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El miedo al cambio como freno silencioso y yo lo compararía a un techo de crista, que nos impide llegar a la cima.  Vivimos en una sociedad que exalta el éxito, pero que castiga el error. Desde pequeñas, muchas personas son educadas para evitar el f

Vivimos en un mundo de apariencias donde aparentar es la herramienta preferida para sobrevivir en nuestra sociedad. Una sociedad llena de etiquetas y requisitos que hay que llenar para entonces ser aceptados y validados por los demás. 

Y si hablamos

 Despertar a tu poder personal es un viaje transformador que te permite reconocer y aprovechar tus habilidades, talentos y potencial. Este proceso no solo te empodera, sino que también te ayuda a vivir una vida más plena y satisfactoria. A continuac

Todos tenemos miedo a fracasar en algún campo de la vida: familia, matrimonio, trabajo, deporte, amigos. Y por otro lado sabemos que la vida no es perfecta, está llena de problemas y momentos difíciles. ¿Cómo entonces está esto de aceptar el fracaso

Hemos crecido con infinidad de datos que nos han hecho pensar que somos de una forma y nuestro cuerpo nos muestra cómo somos realmente.

Es increíble poder saber qué me quiere decir mi cuerpo cuando se enferma, cuando algo lo lastima, cuando se me ro

¿Eres desidiosa?, ¿te cuesta trabajo terminar lo que comienzas?

Todos tenemos sueños, deseos que se encuentran en lo más profundo de nuestro corazón. A pesar de que soñar es bueno para nuestra salud física y mental la mayoría de las personas renunci

Tal vez estás en una relación que acabó hace tiempo y ni te has dado cuenta! Ambos se han olvidado de nutrir la relación pero lo ignoran. Los años pasan y ambos están viviendo en “piloto automático”. Ninguno toca el tema y pretenden que nada pasa has

Tanto la confianza como el miedo requieren que creas en algo que no ves.

Hoy en día, a nadie se le ocurriría discutir que nuestro subconsciente, algo que no vemos, dirige nuestra vida interior.

Discutir la existencia del subconsciente estaría al mis

En la infancia y en la adolescencia, todos los seres humanos tenemos sueños y tenemos planes, y queremos realizarnos como eso que somos, como seres humanos y ese deseo se constituye verdaderamente en una vocación que es el motor que nos impulsa a

¿No tienes horario fijo en el trabajo?, ¿Permaneces más de ocho horas en tu espacio laboral?, ¿Te dan cargas de trabajo mucho mayores a las que humanamente puedes atender?, ¿Careces de reconocimiento a tus logros por parte de tu jefe?, ¿Se percibe

 ¿Alguna vez has notado que algunas personas parecen atraer el éxito y la abundancia con facilidad, mientras otras luchan constantemente? La diferencia no está en la suerte, sino en su mentalidad. Una mentalidad de prosperidad no se trata solo de d

Durante décadas, se ha promovido una idea persistente: que una mujer debe elegir entre ser exitosa profesionalmente o ser una madre presente y comprometida. Esta dicotomía, además de ser falsa, ha limitado el potencial de millones de mujeres alred

Sí, la pregunta es ¿Cómo me afecta el poner límites? Y no ¿Cómo me afecta el NO poner límites? 

Una de las recomendaciones de los psicólogos y Autoridades en el campo del Autoestima es establecer límites para así protegerte y no hacerte daño a ti mis

Terminé hace poco la lectura del libro considerado como bestseller  en los Estados Unidos: “Educated”, que en español se traduce como “Educada”.   Me impresionó mucho la historia de Tara Westover que nace en el seno de una familia mormona de siete hi

Al inicio de cualquier relación de pareja, se define conciente o inconscientemente el mantener un compromiso de amor, respeto, permanencia, fidelidad, sexualidad, convivencia, así como otros aspectos que pueden ser los causantes de establecer una re