Recorriendo el dial de una radio sintonizamos un sinfín de emisoras que llegan hasta la estancia en que nos encontramos, sin siquiera ser conscientes de ello. Cada emisora se expande y fluye con su propia frecuencia, siendo el aparato de radio quien
Publicaciones destacadas (13452)
Ordenar por
¿Te has sentido prisionero de tus propias emociones? La libertad emocional no es un sueño lejano, sino una habilidad que puedes desarrollar. Un estudio de la Universidad de California (2023), dirigido por la Dra. Sonja Lyubomirsky, reveló que el 8
¿Eres de esas personas que siente un impulso irresistible de comer cuando estas enojada, ansiosa, triste o frustrada?
A esas personas se les llama COMEDORES EMOCIONALES y si tú eres uno de ellos es importante que aprendas a controlarte para que tus
Es increíble que aun millones de mujeres no se sientan valiosas como para invertir en ellas mismas. Y más increíble es que cuando invierten solo sea en su apariencia y no en descubrirse y conocerse para así valorarse, respetarse y creer en ellas mism
El mundo está cambiando y nuestra expectativa de vida va en aumento; y como en todo, existen ventajas y desventajas, oportunidades y retos. El día de hoy quiero enfocarme a una de las grandes oportunidades que tenemos al convertirnos en personas mayo
Hoy quiero compartir un poco de mi experiencia como Observadora de la Práctica Docente, que es una figura que existe en las Escuelas Normales Públicas de México, que preparan a los futuros docentes de educación básica del país (preescolar, primaria y
¿Cuántas veces nos ha pasado que decir un NO rotundo, hace que la persona que tengo enfrente se enoje, o se distancie de mí?…
Hay maneras de decirlo más suave, sin ofender, sin ceder… respetándote para no sobrecargarte de cosas que
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas logran transformaciones impresionantes mientras otras quedan estancadas? La respuesta está en los hábitos atómicos—pequeñas acciones que, repetidas consistentemente, generan resultados extraor
El liderazgo es un concepto que manejamos mucho a nivel empresarial y que hemos intentado ya hace muchos años, aplicar a la vida personal. ¿Cuál podría ser una definición de liderazgo? Podríamos decir que es el arte de influir sobre la gente para qu
Mientras consumes videos “motivacionales” o consejos gratuitos en redes, estás pagando con algo más valioso que el dinero: tu tiempo, tu energía y tus sueños.
Dices que ya lo sabes porque lo viste en un video o escuchaste un live. Pero respóndeme co
Las reglas como punto de partida
En el camino del liderazgo, especialmente para las mujeres, aprender las reglas es una forma de empoderamiento. Conocer el sistema, entender cómo se mueve el juego, dominar los códigos —incluso los no escritos— te da
Dos palabras que se parecen, suenan parecidas, pero son muy diferentes. Y a la hora de buscar empleo o tener éxito en tu trabajo, son sumamente importantes.
¿Cuál es la diferencia entre actitud y aptitud? La actitud es lo que somos. Es decir, nuestra
Los síntomas de un ataque de pánico incluyen taquicardia, sudoración, temblores, dificultad para respirar, sensación de ahogo, dolor en el pecho, náuseas, mareos, escalofríos, sofocos y sensación de desapego o miedo a perder el control, morir o volve
