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El peso de una frase que nos representa a todas. En muchos contextos, la frase "tenía que ser mujer" se ha utilizado como un juicio peyorativo para señalar errores, debilidades o actitudes incómodas. Esta expresión, aparentemente trivial encierra dé

Usar Excel, apps o automatizaciones no es solo un tema técnico: es una forma de decir “sí” o “no” desde tu historia como mujer.

Hay silencios que duelen más que los gritos.

El silencio que ocurre cuando ves tu cuenta bancaria y no sabes cómo llegast

¿Y si dejar de exigirte fuera el primer paso para sanar?

Es muy normal que no nos de la vida para todo lo que tenemos que hacer como mujeres, no se trata de lo que nosotras mismas nos exigimos sino de lo que la sociedad nos exige. 

Vivimos en una so

Son términos que utilizamos constantemente en nuestra vida diaria: es urgente que realice esto hoy…es muy importante lo que tengo que hacer… ¿Sabes realmente la diferencia entre estas dos situaciones? Vamos a platicar hoy sobre este tema.

Las urgenci

Yo te diría que cuando uno pretende introducir cambios en su vida para alejarse de la mediocridad, para salir de la media, para destacarse en algún aspecto de su vida, tiene que inevitablemente dar algunos pasos que implican organizar en primer lug

Pese a ser las más tediosas, son las mejor remuneradas, a diferencia de las carreras entretenidas que son muy mal pagadas

Es común escuchar comentarios de personas que se sienten inconformes con su trabajo, pero que aseguran que el pago es muy bueno

La vida que siempre has deseado está más cerca de lo que piensas. La visualización y la manifestación son herramientas poderosas que pueden ayudarte a convertir tus sueños en realidad. A través de la práctica consciente y la dedicación, puedes crear

¿Por qué tantos buscan el amor, pero no lo encuentran? Quizás piensas que se debe a la escasez de prospectos solteros/as disponibles, o tal vez opinas que ya no quedan buenos partidos, o a lo mejor crees que la gente es muy exigente y por eso no encu

Esto me compartió una persona recientemente: “Ale, el término presencia ejecutiva asusta a muchos, si son emprendedores piensan que no aplica a ellos”. Inclusive mi hija que está en preparatoria me dijo, mamá yo creo que tu libro no es para mi porque

Elegir a la pareja correcta es probablemente la decisión mas importante que tomaremos en nuestra vida.

Muchos estudios demuestran que un MAL AMOR afecta nuestra salud física y mental, nuestro rendimiento y nuestra seguridad económica. Por otro lado

Aprender a resolver conflictos nos ayuda a reducir la tensión y a construir relaciones más fuertes. He aquí unos pasos para que empieces hacerlo:

•          Recuerda el conflicto es natural. Ni bueno ni malo, simplemente es. 
•          Sacar a luz el c

Estoy convencida en que #CuandoLlegaUnaMujerGanamosTodas". Durante 2 años he documentado en Retos Femeninos a diversas mujeres líderes que han logrado ser la primera en ocupar el cargo máximo de decisión dentro de una empresa o institución y todas h

Cómo la nutrición emocional, el autocuidado financiero y la comunidad entre mujeres transforman la vulnerabilidad en liderazgo.

Cuando una colmena pierde a su reina, las obreras no compiten, no culpan, no huyen.

Deciden, juntas, cuidar con intenció

“Si tu voz interna te habla peor que una enemiga, no es sabiduría es herida” 

Uno de los requisitos, o mejor dicho habilidades para mejorar mi vida es ser honesta conmigo misma, lo cual es algo que el Sistema en el que vivimos no nos enseña. Hemos s

El abuso emocional implica humillaciones, devaluaciones, tristeza e inadecuación;  miedo a ser uno mismo, depresión e incapacidad de decidir.El abuso emocional implica humillaciones, devaluaciones, tristeza e inadecuación;  miedo a ser uno mismo, dep