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Está muy de moda desde hace unos años una práctica deportiva llamada HIIT, el acrónimo inglés para  la expresión entrenamiento de intervalos de alta intensidad. Es un tipo de entrenamiento que puede tener sus beneficios, pero que también tiene riesg

Imagina que estás vacacionando en un lujoso hotel en las Bahamas. Desde tu habitación gozas de una vista espectacular del mar. Bajas a la playa y mientras tomas el sol te deleitas con la música Calipso y disfrutas de una piña colada. ¡Te sientes dich

Esperemos que su promesa de #LlegamosTodas sea una realidad.

28 mujeres son presidentas a nivel internacional hasta este 2024; México será el país 28 en sumar a una mujer a la lista con Claudia Sheinbaum.                                            

Hace alrededor de 15 años que empecé a hacerme consciente de la palabra Abundancia. Para mi las palabras son muy importantes ya que con ellas empiezan las instrucciones que yo doy a mi vida, por lo tanto empecé a comprender lo que realmente signific

Te invito a escuchar nuestro podcast “Hablemos del futuro”, creado con el objetivo de reflexionar sobre cómo la tecnología impacta nuestra vida cotidiana. En cada episodio, exploramos las TIC (Tecnologías de la Información y la Comunicación) no solo

Por Ale Velasco.

Una de las frases que me han impactado más a lo largo de mi carrera profesional y de investigadora, es la acuñó el doctor James Dobson: Las madres hacen niños y los padres crean hombres. A mí, que soy mamá de dos varones uno de 24 y o

La vida ajetreada, nos está forzando a tomar decisiones de vivir diferente, de movernos a espacios donde el corazón se sienta más tranquilo, aquí algunos formulas que te pueden ayudar a lograrlo:

. Conéctate con tu propósito.

Cuando haces aquello qu

Todos guardamos secretos y la principal razón por la que no los revelamos es por temor a ser juzgados. Lo cierto es que revelar algo íntimo puede cambiar la opinión que otro tenga de ti. Aunque confieses algo que sucedió hace años y de lo que estás a

Foto: Instagram @cheggdotorg

«Ángela Elena Olazarán Laureano recibió el premio Global Student Prize 2024; se trata de una estudiante mexicana de 17 años que desarrolló un asistente médico virtual impulsado por Inteligencia Artificial y aboga por

El techo de cristal es una metáfora que designa un tope para la realización de la mujer en la vida pública, generado por los estereotipos y las construcciones culturales de las sociedades a través del tiempo. Este límite detiene la ascensión piramid

Siempre hablo del Sistema de Autoridades y Obediencia en el que vivimos hace miles de años y en el que hemos sido programados para obedecer ciegamente. Obedecer no solamente se refiere a hacer lo que otros dicen, también incluye al creer todo lo que

Conozco a personas que llevan un diario personal, y acepto que yo nunca lo he hecho. Es por ello que al encontrarme con un artículo en la revista del País que afirma que es un hábito muy saludable el hacerlo, me interesó de inmediato.

Poner por escr