Vivimos tan de prisa, queriendo que las cosas sucedan como esperamos, que vamos perdiendo el gozo y disfrute de cada momento y con ello la capacidad de sonreír… Caras duras, seños fruncidos, arrugas innecesarias.
Darnos cuenta que
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El yoga es una práctica antigua que combina la meditación, la respiración y el movimiento para mejorar la salud física y mental. Aunque el yoga se ha practicado durante miles de años, los estudios científicos modernos han demostrado una serie de bene
Sin duda en nuestra sociedad el ser madre soltera es una realidad que ha ido incrementando con el tiempo, sin embargo, en la actualidad, las oportunidades de salir adelante han ido evolucionando y en lugar de ver esta situación como un problema, se
Miles, quizás millones de seres humanos viven en una realidad que les duele y les hace daño, y afirman a diario que la vida es dura. Aunque yo no coincido con ellos, no puedo decir que eso sea mentira, no, lo que ellos expresan es su realidad, así es
Un proyecto personal de vida, o aspirar a cumplir nuestros sueños, no es un emprendimiento menor, y por lo tanto requiere de un gran esfuerzo de nuestra parte y de una inversión de energía.
Planificar es igual a plantearse metas a corto y mediano
Robert Kiyosaki es un autor, inversor y empresario estadounidense conocido por su famoso libro "Padre Rico, Padre Pobre". Kiyosaki ha dedicado gran parte de su carrera a enseñar a las personas sobre finanzas personales y cómo pueden controlar su prop
Atrévete a compartir con él tus tristezas y alegrías; tus sueños y pesadillas; tus aciertos y fracasos; ¡tu vida entera!.
No es fácil, lo sabemos, porque a veces estamos tan obsesionadas con encontrar a nuestro hombre ideal, que vemos en quien no de
CARTA PARA LA NIÑA QUE HAY EN TI
Carta a la niña que hay en mí:
"Hola, soy tú, pero con alguna arruga más, con algunos años más y con muchísimas cosas aprendidas y por aprender. Cada día pienso en ti e intento recuperar tu dulzura y tu ingenuidad.
Hoy dia las familias felices están en peligro de extinción. Y quienes no se encuentran encaminados a una separación, están haciendo malabares por mantener un hogar unido.
Y la razón principal por la que muchos padres fracasan en el intento criar hi
Cuántas veces no habremos oído que desarrollar la compasión es un gran camino para elevar nuestra conciencia y convertirnos en mejores seres. El camino budista nos lleva por esta senda, y no voy a ser yo quien diga lo contrario. Ahora bien, hemos de
El perdón es un proceso de liberación personal que permite a una persona dejar ir el dolor y la angustia que puede provocar un evento traumático. El perdón puede ser difícil, pero es esencial para poder avanzar en la vida y superar la culpa y el dolo
Es posible que ustedes hayan leído muchas veces que la ACCIÓN es la etapa más importante de cualquier proyecto. Y cuando uno hace un balance existencial quizás esa acción es uno de los puntos más destacados.
Delinear un plan de acción es el comienzo
Cuando trabajaba en el medio financiero, mi horario de trabajo era de 8-3 pm. Esto me permitía que en las tardes pudiera llegar a recibir a mis hijos del colegio. En aquel entonces tendrían 6 y 7 años. Me daba la oportunidad de poder llevarlos a su
Tanto en México como en muchos otros países la siesta es una costumbre que viene de generaciones atrás. Consiste en descansar algunos minutos, entre veinte y treinta por lo general después de haber tomado el almuerzo, un corto sueño con el propósito
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Cuando tienes la creencia de que algo te limita, suele manifestarse en tu estado de ánimo o algo que tú crees qué de algún modo, te condiciona. Por lo general, son acusaciones falsas que te haces a ti misma y que pueden derivar en resultados emocio
