“El Secreto de la Vida es caer siete veces y levantarte ocho veces”

¿Has visto esta frase en las redes sociales? ¿Qué piensas de ella? Estoy segura que la mayoría se identifica con ella porque “caerse” es parte de la vida ¿verdad?

Cada vez me so

Cedida por coordinadora de comercio justo

Beula Jose trabaja en la cooperativa textil Creative Handicrafts, en Bombay (India).

Cada vez más personas somos conscientes de los impactos positivos (o negativos) que nuestra manera de consumir genera en e

El proceso de aprendizaje es una experiencia constante y dinámica que implica el desarrollo de conocimientos, habilidades y destrezas a través de la reflexión, la interpretación, la práctica y la evaluación continuas. Una componente fundamental del a

                                             “El viaje más largo es siempre el viaje hacia adentro. El viaje hacia casa para encontrarse a uno mismo dura toda la vida… y tal vez más. “

                                                           JÜ

Cuando hablamos sobre la menopausia solemos centrarnos en los síntomas físicos que nuestros cuerpos experimentan, pero es importante saber que también podemos experimentar síntomas emocionales y mentales que alteran nuestro día día.

Cambios de humor,

El tema del dinero en la pareja, es uno de los principales fuentes de conflictos, tan graves que a veces se llega al divorcio por la incapacidad de hablar de el, con apertura y tranquilidad.

Por mucho tiempo, el dinero ha sido un asunto tabú, del qu

¿Te ha ocurrido que tu pareja resta valor a tus opiniones, ante todo, delante de tus hijos?, ¿te ha ocurrido que el padre de tus hijos los humilla y ofende, para hacerte sentir mal?... o peor aún, ¿te has separado ya de tu pareja, pero cuando él ve a

La respiración profunda es una técnica de respiración que se utiliza en muchas tradiciones de meditación y yoga. La técnica consiste en respirar profundamente, inhalando por la nariz y exhalando por la boca, para llenar los pulmones de aire y aumenta

¿No te gusta tu cuerpo? ¿Te sientes menos que los demás? ¿Te cuesta trabajo socializar y huyes evitando relacionarte?

Para sentirte inferior no necesitas tener un defecto, sino creer que lo tienes.

La autocrítica es un enemigo que va contigo que va

POR UNA VIDA MEJOR… ¿VAMOS EN CAMINO?  

Cuando algo no nos conforma, el primer movimiento que tenemos que hacer espontáneamente para cambiar la situación en la que estamos, es no quedarnos pasivos. Ahora, cuantas veces nos movemos, o nos merecemos,

Me han pedido varias veces que trate el tema de la ansiedad, como lo sabes, yo no soy médico ni profesional de la salud (reconocido por la Industria de la salud) por lo cual no considero que tengo la “autoridad” para hablar de una enfermedad mental c

Unas mujeres sufren más y otras menos, pero la gran mayoría se ve ahogada en un mar de tristezas y recuerdos abrumados por una tormenta de pensamientos negativos. Pensar que jamás sanarán su corazón partido es natural tras la pérdida emocional, sin e

Cabe destacar que no sólo los anticonceptivos hormonales provocan aumento de peso. Las personas adultas tienden a ganar en promedio 0.52 kg por año

Si quieres saber si el utilizar anticonceptivos puede hacer que subas de peso, lo primero que debes sab

¿Alguna vez te has atrevido a decirle a otra persona las cosas horribles que te dices una y otra vez?

Qué importante es aprender a amarnos y valorar todas las cosas buenas que tenemos. ¿Por qué desear lo que tienen los demás sin valorar todo lo que

A estas alturas, prácticamente todo el mundo tiene asumido que son nuestras creencias, o recuerdos del inconsciente, las que dirigen nuestra vida. Nuestra mente subconsciente, esa gran desconocida para la mayoría, es quien nos lleva por caminos de p