En una investigación reciente publicada en los Estados Unidos, uno de los principales resultados se titula El poder del ejercicio, y menciona el como diferentes tipos de ejercicios físicos pueden fortalecer a nuestro cuerpo y a nuestra mente. Veamos
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Hace ya varias décadas, en 1999 para ser más exactas, yo era la escritora más joven y talentosa en lo que se refiere a historietas publicadas en el diario “La Opinión”, el más importante de Los Angeles, CA, y recuerdo muy bien una de las primeras his
Hay momentos en la vida de los seres humanos en que se torna necesario detenerse para pensar si el rumbo que hemos tomado es el correcto o por el contrario debemos hacer modificaciones.
Esto me sucedió con motivo de diversos contratiempos que espo
¿Qué entendemos por reingeniería personal? Se trata de un proceso de cambio de estructuras del pensamiento y de la acción de un ser humano, que surgen como consecuencia de la realización de un balance del grado de satisfacción o insat
Estaba viendo un portal de noticias cuando de repente me salió una nota sobre la presentadora mexicana Galilea Montijo y su amor incondicional hacia sus dos hijastros, a pesar de no convivir más con el padre de estos y de su propio hijo. Y es que lo
El estudio se publicó en la revista Molecular Nutrition and Food Research
Un grupo de investigadores chinos ha encontrado evidencia científica de que de que beber té verde ayuda a la prevención de la enfermedad Alzheimer.
Esta información fue publicada
¿Te la pasas sufriendo porque no eres una súper mama?
Cuidado, porque las fantasías de perfección generan un desgaste emocional y físico enorme y los resultados nunca son buenos.
¿Te sientes culpable porque piensas que todo lo que haces por tus hi
En la medida que vamos madurando, llegan a nuestras mentes preguntas, que necesitas contestarse para seguir conociéndonos.
Todas tus respuestas son lo que son, sin bueno o malo…
En esta reflexión, revisa a ver cuále
En nuestra búsqueda de una relación amorosa plena, es fundamental explorar quiénes somos en lo más profundo.
El autoconocimiento nos permite comprender nuestras emociones, necesidades y patrones de comportamiento, allanando el camino hacia relaciones
Quisiera tener la cápsula mágica para dársela a las mamás que tienen problemas y situaciones grabes con sus hijos, especialmente con adolescentes, porque no solo tienen problemas familiares sino hasta situaciones legales por el comportamiento de su h
Has escuchado hablar del movimiento denominado “slow living”, vida lenta, que aunque surgió en los años ochenta, está volviendo a ponerse sobre la mesa. ¿A que se debe esto?
Vivimos acelerados, estresados, cansados y eso se resiente en la pareja, con
Decía yo en uno de los capítulos de mi libro “Caminos de Fuego”:
No eres perfecto. Tú lo sabes y también te lo han hecho sentir, sin contemplaciones. Pero los demás tampoco lo son. Nunca te compares con el resto de los seres humanos. Cada uno
¿Quién hubiera imaginado que uno de los lugares más paradisiacos del mundo sería invadido por furiosas y gigantescas bolas de fuego, volviendo en cenizas tantas vidas, hogares y sueños? Lo que acaba de pasar en Maui, Hawái es un aviso más del calent
Las estrategias para mejorar la productividad en el trabajo son muy importantes en el mundo laboral actual. La productividad se relaciona con la capacidad de una persona o empresa para producir más con menos recursos. En este artículo, exploraremos a
La percepción humana es uno de los temas más interesantes y complejos de la neurociencia. Nuestros sentidos nos ayudan a comprender el mundo que nos rodea, pero ¿cómo funciona realmente la percepción humana? En este artículo, exploraremos cómo nuestr
La lucha por la independencia es un tema fundamental en la historia de muchos países. A lo largo de los siglos, muchas naciones han luchado por su libertad y han logrado independizarse de sus opresores. En este artículo, exploraremos cómo algunos paí
El papel del diagnóstico en la medicina moderna es de suma importancia. El diagnóstico es el proceso de identificar una enfermedad o condición médica a través de la evaluación de los síntomas y signos del paciente. El diagnóstico correcto es fundamen
Desarrollar la fortaleza mental es una habilidad importante que puede ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida con éxito. La fortaleza mental se refiere a la capacidad de mantener una actitud positiva y perseverar a pesar de los obstáculos y las
