Resulta sorprendente lo mucho que decimos que queremos ser felices, y lo poco que nos lo proponemos realmente. Acostumbramos a esperar que la felicidad nos llegue de fuera, que alguien o algo nos toque con una varita mágica para "hacernos felices".

El día sábado 25 de noviembre de 10:30 a 12 hrs, estará presentando su Conferencia magistral: "Debate en torno a la Teoría sociológica hoy", para las II Jornadas de Sociología: Sistema de Enseñanza Abierta.La Sociologia, el debate teórico hoy, sust

Cuando escuchas el termino “propósito de vida”, probablemente piensas en personas que han seguido un llamado superior, como sacerdotes, misioneros, doctores, en otras palabras aquellos que hacen trabajos muy importantes en el mundo.

Tu vida tiene

Para muchas parejas, hablar de dinero es un tema que siempre acaba en bronca. Cuando las parejas pelean por dinero, realmente no están peleando por pesos y centavos, las batallas sobre este tema sirven para enmascarar asuntos no resueltos sobre seg

Seguramente has escuchado más de una vez, que son suficientes 21 días de fuerza de voluntad para transformar hábitos. William James, a quien se le considera el padre de la psicología moderna, escribió en su obra “Principios de Psicología”, un capítul

Las redes sociales son un medio por el cual los jóvenes interactúan o se comunican con sus compañeros, amigos o familiares que se encuentran cerca o lejos, y suele ser una plataforma que está al alcance de cualquier persona que cuente con un disposit

¿Te adaptas o te rebelas? - No solo existen esas dos opciones… Yo elijo crear mi propia vida.

Evaluando mi vida me he dado cuenta que yo nunca me ha adaptado a mi Medio Ambiente; lo que yo realmente he hecho es adaptar mi Medio Ambiente y circunstan

En la búsqueda constante de bienestar y empoderamiento, muchas mujeres están encontrando en el fitness una poderosa herramienta para fortalecer no solo sus cuerpos, sino también sus mentes y espíritus. El ejercicio físico no solo se trata de esculpir

El estrés mecánico sobre los músculos y articulaciones de la columna se ha convertido en el principal factor de riesgo para sufrir problemas como dolor lumbar

Debido al confinamiento por la pandemia y la necesidad de trabajar en casa o gastar el tiemp

Hablar de frustración es hablar de la vida misma, ya que sentiremos esta emoción cada vez que la vida no se adecúe a nuestras expectativas. El problema no es sentir una frustración pequeña, la cual se puede convertir en un reto a vencer, que nos lle

Quienes han seguido mi carrera como motivadora saben que a la hora de aconsejar sobre relaciones de pareja, una de las advertencias que más enfatizo es huirle a los narcisistas. Y es que convivir con uno de ellos, es tener asegurado un constante daño

¿Eres optimista o pesimista? Martin Seligman creador de la psicología positiva cuenta que un día su hijita de 5 años llegó y le dijo “papi, he decidido que voy a dejar de ser llorona y esto es lo más difícil que he hecho en mi vida, pero si yo puedo

          Todos nos quejamos que no nos alcanza el tiempo para hacer lo que quisiéramos, sin embargo ocupamos un tiempo precioso en un sin fin de cosas que nos lo quietan, no sólo en energía, sino que nos llevan a sentirnos que no somos sufi