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Ante cualquier estímulo exterior que nos sorprende, algo sentimos en el cuerpo. Si vemos una araña grande sentimos miedo y la reacción natural es huir o tratar de eliminarla. Si nos informan que hemos sido despedidos de un trabajo que valoramos much

Conozco a personas que llevan un diario personal, y acepto que yo nunca lo he hecho. Es por ello que al encontrarme con un artículo en la revista del País que afirma que es un hábito muy saludable el hacerlo, me interesó de inmediato.

Poner por escr

Sabía que el pasado 23 de marzo sería un día inolvidable cuando en mi recorrido por Egipto con 41 de mis segudoras, pudiera conocer el histórico y majestuoso río Nilo. Lo que jamás imaginé fue que la transmisión de una noticia mundial, marcaría el re

¿Sientes que tu mente parece una lavadora que se la pasa todo el día dándole la vuelta a la misma idea?

Si sufres de pensamientos obsesivos sigue los siguientes Lizitips para liberar tu mente.

Ganar más dinero, encontrar pareja, no engordar, ser me

En la Medicina tradicional, sanar es restituir la anatomía y la función de un órgano o de un sistema que transitoria o definitivamente está alterado. Pero en la vida cotidiana no sólo el cuerpo físico enferma, sino que también tu cuerpo emocional su

Ahora tomando un café contigo voy a escribirte acerca del precio que puedes tener que pagar por el estrés que vives en el día a día.

Tú sabes perfectamente que nada es gratuito en la existencia humana. Seguramente lo has experimentado más de una vez

Tu ser te habla de tu unicidad, de esa mujer que eres y que no hay otra como tú, con esas características físicas y psíquicas tan especiales y que son inobjetables, pero tienes aún muchas potencialidades insospechadas que no aparecen a primera vista

¿Tú vives obsesionada por tu peso?
¿Te preocupa mucho engordar?
¿Has recurrido a dietas, vomito, laxantes o diuréticos para no subir de peso?

La anorexia y la bulimia, dos enfermedades devastadoras que han atrapado a millones de personas que buscan

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte tanto en hombres como en mujeres en el mundo, incluido México, comentó el Dr. Manuel Ricaño, cardiólogo y responsable de prevención cardiovascular en el Centro Médico ABC, quien advirti

Las causas que ocasionan problemas cardiovasculares son diversas. Entre ellos se encuentran una mala alimentación, la falta de ejercicio, malos hábitos como el tabaquismo o el consumo de alcohol.

Sin embargo, un artículo de la Fundación Española del c

Desde los tiempos de Darwin en el siglo XIX, quien afirmó que los rasgos individuales se transmiten de padres a hijos como factores hereditarios, los científicos se centraron en la estructura de la célula como mecanismo de transmisión. Un siglo más t

Aun me sigue sorprendiendo que todo sea más importante en la vida del ser humano que estar sano. Vivimos en una sociedad enferma y pareciera que lo sabemos y que estamos conscientes de ello, sin embargo la “realidad” nos dice que no somos realmente c

Así me siento el día de hoy, literalmente la vida me ha regalado una nueva oportunidad para vivirla aun mejor. Desde hace años que amo mi vida, creo que tengo una vida totalmente plena, sin embargo si antes de esta experiencia amaba cada minuto de mi

“La mejor manera de demostrarles a los que amas que los amas es cuidándote a ti mismo” 

Esta frase es una de mis reglas de vida desde que tenía alrededor de 14 años, ya que veía como mi mamá sufría cuando uno de mis hermanos no llegaba a casa a dormir

Vivimos en un mundo enfermo y nos hemos acostumbrado a ello. Más del 90% de la población en el mundo está enferma, física, mental o emocionalmente.

¿Qué es una enfermedad? Una enfermedad es un desbalance energético. El Universo y nosotros los seres hu

Hace unos días llegó a mi una publicación donde se aseguraba que más de 1000 millones de personas a nivel mundial tenían algún trastorno mental, y haciendo mi propia búsqueda encontré varios artículo donde los número dicen que de 450 a 1000 millones

“Nada llega a ti sin que tú le des permiso” ¿Por qué culpas a los demás?

Esta para mi no es una simple frase, es un concepto que cuando lo logramos comprender nos libera y podemos empezar a tomar responsabilidad de nuestra vida. La situación es que la

Hemos pasado y estamos pasando una experiencia nueva para casi todos los seres humanos en la tierra y aun estamos un poco perdidos de como vamos a regresar a nuestras labores diarias si el “bicho” sigue por ahí rondando, y creo que se va a quedar con