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No hay duda de que una de las características físicas que más buscan las mujeres a la hora de encontrar una pareja es que el hombre sea alto. Sin embargo, estoy segura que próximamente muchas cambiarán de opinión cuando se enteren que oficialmente lo

Entre más conscientes somos de nuestro ser interno, más fácil es reconocer y honrar nuestras fortalezas, entendiendo “fortalezas” como aquello para lo que somos naturalmente buenos o a través del tiempo nos hemos vuelto expertos por repe

Terminé hace poco la lectura del libro considerado como bestseller  en los Estados Unidos: “Educated”, que en español se traduce como “Educada”.   Me impresionó mucho la historia de Tara Westover que nace en el seno de una familia mormona de siete hi

Todo, absolutamente todo lo que te rodea habla de tu marca personal y de tu liderazgo.  Hace unos años escribí un blog sobre la forma en que se presenta tu asistente a trabajar. Cómo recibe tus clientes, proveedores, cómo contesta el teléfono y se d

¡Tú eres tu única inversión, todo lo demás es gasto!

Mi primer título universitario y profesión es la Licenciatura en Diseño Gráfico, con la especialidad en diseño editorial. Unos años después estudié mercadotecnia y negocios. Ejercí esta maravillos

Cuando te sabes valiosa, lo proyectas, lo transmites, lo transpiras. Por eso es tan importante descubrir desde tu esencia que eres única, y especial. Iniciar tu viaje por la vida desde el interior, es la mejor manera de emprenderlo con seguridad.

Los patrones adictivos pueden tener un impacto significativo en nuestras vidas, afectando nuestra salud física, mental y emocional. En este artículo, exploraremos cómo enfrentar y cambiar los patrones adictivos para reconstruir el control sobre nuest

En la lucha constante por encontrar felicidad, llenar vacíos interiores y vencer depresiones o periodos prolongados de melancolía son muchas las explicaciones, las investigaciones y las recomendaciones que surgen para aliviar el espíritu quebrantado

Es importante que una mujer cuide su salud en cualquier etapa de su vida. Sin embargo, hay estudios que es importante atender además de realizar un chequeo general mínimo una vez al año.

A continuación te mencionamos algunos estudios que debe hacerse

 
Yo como terapeuta y que tengo a cargo la salud mental infantil puedo imaginar el entorno del agresor, tal vez me acerque un poco a lo que pasaba por su mente y las  emociones que vivía.

Actualmente llegan a mi consultorio padres preocupados por el

Todos los seres humanos enfrentamos períodos o situaciones difíciles y esa singularidad que caracteriza a hombres y mujeres hace que cada uno de nosotros tenga una respuesta diferente frente a aquellos factores que le generan stress, que le generan

       El ser feliz no es un estado de ánimo, es una actitud constante que se logra cuando tomas la decisión de ser responsable de ella, la felicidad no es una meta, sino un trayecto… así que aquí te van algunas ideas para que tu día a día sea en e

Cuando leí esta afirmación, lo primero que hice fue negarla y pensar que era absurda. Después leí el libro Elogio de la lentitud, de Carl Honoré, y me di cuenta lo equivocada que estaba.

En 1982, Larry Dossey, médico estadounidense, acuño el término:

Una mujer, que aquí llamaremos Rita, me compartió en nuestra última sesión, que estaba absolutamente convencida de querer terminar con su matrimonio, porque la situación era ya insostenible; sin embargo, debido a que se casó a muy temprana edad, sól

Desde mis comienzos en esta área del Conocimiento Personal -hace casi 25 años- me he enfocado en comprender y hacerle comprender al Ser Humano que la vida es fácil, por supuesto que han sido pocas personas -relativamente- las personas que han compre

Los seres humanos estamos llenos de contradicciones y entre tantas de ellas, ésta que tiene que ver con los cambios que sentimos que tenemos que hacer, cuándo experimentamos profunda frustración frente a lo que nos sucede en la vida, es una de las m