Tras su ruptura con el colombiano, la cantante se ha refugiado en sus amigos más íntimos y en la edición de papel de DIEZ MINUTOS podrás ver en qué persona se ha apoyado. Aitana se refugia en un buen amigo tras su ruptura con Sebastián Yatra. El pasa
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He escuchado mucho sobre amigas, familiares y conocidos que tienen problemas de sueño, pero sinceramente nunca había yo escuchado sobre el insomnio en los niños, hasta que me topé con un artículo sobre el tema.
Resulta que el insomnio infantil afecta
Para ser una buena amante no necesitas aprenderte las 36,000 posturas del Kama Sutra de memoria, el placer sexual se construye poco a poco con interés, dedicación y deseo.
La sexualidad es un viaje no un destino
No conviertas el sexo en un maratón q
Este año decidí reinventarme otra vez. Los últimos 30 años he venido haciéndolo consciente e inconscientemente. Estos cambios siempre han respetado mi esencia y siempre me han traído nuevas oportunidades. Algunos pasos en esta transformación no h
¿Quieres ser más feliz? Ayuda a los demás, haz algo por aquellos que sin haber hecho nada diferente a ti, ¡tienen menos que tu!
Los estudios científicos realizados por las prestigiadas universidades de Stanford y Harvard han demostrado que una
➢ Siendo paciente, aún cuando preferiría estar impaciente y desesperarme.
➢ Perseverando aún cuando podría ser más fácil renunciar.
➢ Sonriendo, aún cuando preferiría quejarme.
➢ Diciendo "gracias" por todas las cortesías y amabilidades que me demue
El cambio está a la vista y no hay vuelta de hoja. La mujer se está convirtiendo en pieza clave de los negocios exitosos. El estilo de liderazgo en el Siglo 21 es incluyente, porque quienes ponen en práctica su visión empresarial, saben que la inclu
De la misma manera que cada persona es diferente, cada pareja es un mundo aparte y precisamente por eso, cada quien tiene sus preferencias a la hora de buscar el amor de su vida. Sin embargo, más allá de si se busca a alguien alto o bajo, calladito o
¡Logra tus deseos!
Cada año que comienza nos sentimos entusiasmados para crear experiencias nuevas en nuestras vidas. Los deseos que pedimos al sonar las doce campanadas nos motivan para empezar el año. Sino ponemos acción pronto para llevarlos a
La manipulación es una de las formas más perversas de comunicación entre los seres humanos. Puede presentarse a nivel de las relaciones afectivas, a nivel de las relaciones laborales o a nivel de las relaciones interpersonales.
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Muchas veces me han preguntado, qué es el AMOR. O sea, cómo se visualiza, cómo se determina, cómo se percibe. Y uno puede intentar aplicarle una cantidad de definiciones que en general nunca terminan de conformarnos. Por qué? Porque el amor es alg
Muchas veces me han preguntado, qué es el AMOR. O sea, cómo se visualiza, cómo se determina, cómo se percibe. Y uno puede intentar aplicarle una cantidad de definiciones que en general nunca terminan de conformarnos. Por qué? Porque el amor es alg
En estos tiempos muchas personas se preguntan ¿Cómo puedo sentirme feliz a pesar de lo que está sucediendo? ¿Existe una receta para la felicidad?
Hoy sabemos que el 50% de la felicidad depende de creencias y hábitos que son modificables, en otras
¿Sabías que tu corazón emite campos electromagnéticos que cambian de acuerdo a tus emociones? Y te quiero decir, que este campo electromagnético mide alrededor de 2 metros en promedio.
Las emociones positivas producen beneficios fisiológicos en nues
En una sesión de coaching invité a reflexionar a una coachee, a quien llamaremos Elvira, a reflexionar sobre la decisión que había tomado, de disolver su matrimonio. En el siguiente encuentro me dijo que ya había reflexionado y que estaba decidida p
