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La vitamina D es un nutriente liposoluble, es decir, que se almacenan en el tejido graso del cuerpo, explica la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. Si bien es indispensable para el organismo, esta vitamina ha cobrado relevancia desde q

Todos sabemos que el cambio es algo permanente e inevitable. Se trata de una ley de la naturaleza. Tanto nosotros como todo lo que nos rodea, nos hallamos forzados a participar del dinamismo que comporta una vida de cambio continuo.

Pese a ello, much

LA GUERRERA, LA AMANTE Y LA MAGA.

Los tres arquetipos integrantes del cóctel  llamado "Reina".

La Guerrera:

Luchar por lo que amamos, por aquello en lo que creemos. ¿Cuál es tu estilo de lucha? ¿Cómo haces para conseguir lo qué quieres? ¿Cuál es t

¿Cuándo es que un ser humano se dispone a establecer cambios en su vida? Los cambios de cualquier naturaleza se imponen cuando tenemos la sensación que no hemos podido resolver con éxito las situaciones a las que nos vimos expuestos en el curso de la

Se habla actualmente de los llamados niños blanditos, pero también de papás y mamás con el mismo adjetivo. Cuando una familia quiere que sus hijos no pasen las dificultades por las que ellos lo hicieron, la sociedad se vuelve más cómoda, blanda y men

Yo soy una persona que me gusta planear mi vida para así tener una guía en la cual enfocarme. En los últimos años he aprendido a soltar el resultado, es decir a enfocarme en el hoy y a confiar en que lo mejor para mi sucede. 

Al ser madre soltera l

Contando con una dirección de correo electrónico la empresa tendrá la oportunidad de comunicarse con sus vendedores y clientes de una forma directa. Es por eso, que necesitarás crear tu cuenta empresarial Gmail. Además, sabiendo esto seguramente teng

Cuando las cosas no son como a uno le gustaría… es más fácil negarlas que poderlas aceptar.

Cuando no quieres ver la realidad por más clara que esta sea, no la vas a ver nunca. Cuando no quieres oír lo que la gente te está diciendo, no hay manera d

Me pasó en alguna época, que encontrándome en un dilema existencial en el que de verdad no sabía qué hacer, cómo reaccionar ante las circunstancias aterradoras en las que estaba viviendo, caí en una depresión y en un vacío del alma, de los cuales

Cada vez que nosotros nos preguntamos cuál es el sentido de la vida, hay una lección que tenemos que aprender de esa pregunta.

Y es en esos momentos, cuando uno se siente inseguro y con gran incertidumbre, donde en realidad estamos más dispuestos a a

¿Te cuesta trabajo “dialogar” cuando estas enojada  (o)?

¡Aprende a controlar tu ira!

La agresividad es la propensión a atacar o hacer daño y es un mal habito que necesitas aprender a controlar si quieres ser feliz. Enfadarse es una emoción normal 

¡Al fin lo estamos logrando!. En pleno Siglo 21, son muchas las mujeres que están tomando el mando de su vida, alcanzando posiciones de muy alto nivel, gracias a su esfuerzo y a su preparación. Sin embargo, con el éxito en las manos, hay algo que a

En mi último viaje a Puerto Rico, me quedé boquiabierta cuando mi papá me contó que la nieta de uno de sus grandes amigos estaba en proceso de divorcio. No podía creer que una de las parejas más lindas y queridas de los Rivera estuviera encaminada a

Acéptalo. Si no conoces el sabor del éxito es porque no quieres. Lo sientes tan lejano que lo dejas pasar una y otra vez sin darte cuenta que está en ti, y solamente en ti, dar el paso definitivo para buscarlo, atraparlo, y hacerlo tuyo. Estamos hab

La existencia de las computadoras en el hogar ya se da por hecho por los seres humanos en la era de la información. Las computadoras en el sitio de trabajo, en las escuelas y en los colegios tienen su propia importancia para distintos fines. No obst

Todos en un momento u otro de nuestra vida hemos hecho “locuras”; esas cosas que cuando lo piensas en frío te dices a ti mismo… “¿en qué estaría yo pensando…?”. Pues precisamente, no estabas pensando. Simplemente te dejaste llevar por ese lado instin

Para ser más íntegra día con día, necesitas estar consciente de ti, siendo tú misma, para ello:

• Conócete y conoce las fuerzas que te han formado.

• Conoce tus debilidades como parte de tu fuerza. Si dudas, guíate por tu fuerza, pero sin olvidar

Hemos hablado muchas veces que la autocrítica es muy sana, pero la autocrítica también tiene sus límites, porque ¿cómo es posible mantener intacta esa amistad con nosotros mismos, si diaria y permanentemente nos estamos cuestionando por nuestra debil

Yo Soy una experta en hablar de la vida fácil, de fluir con la vida y de manifestar todo lo que el Ser Humano quiere en la vida de una manera simple y práctica; y quizás eso te hace creer que yo hablo así porque no tengo situaciones ni circunstancias