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¿Podrías decir que estás viviendo la vida de tus sueños?, ¿o estás haciendo lo mejor que puedes, EXISTIENDO,  en vez de VIVIENDO?

Si estás viviendo tu sueño, bien por ti, porque entonces estás en el camino de sentirte plena.

Si no lo estás,  puede

En México, un alto porcentaje de las modelos que se contratan son extranjeras, proyectando un prototipo de belleza que no corresponde a nuestro país y que ocasiona graves problemas como la anorexia y la bulimia. Además de hacer sentir a muchas muje

¿Diciembre te pone triste?¿Las fiestas navideñas te causan nostalgia y dolor?

Miles de personas sufren tristeza navideña y en vez de disfrutar estas fechas las padecen.

Muchas personas esperan con verdaderas ansias la navidad, otras desearían que el

Querida amiga, hoy quiero preguntarte, ¿crees que tú decides la calidad de tu vida? ¿Cómo te asumes ante un destino que no elegiste? ¿Crees que a pesar de todo la vida tiene sentido?

Hay un cuentito que me gusta mucho y que dice:

Está el hombre fren

Si cambias tus pensamientos, cambias tu actitud y por lo tanto cambias tu manera de actuar. Este año nuevo está listo para lo que tú te propongas aprovéchalo.

 Basta ya de promesas incumplidas. Se expiraron las resoluciones con buenas intenciones,

Afrontar la Navidad en soledad es solo cuestión de actitud.

Sal a pasear y disfruta de una buena película. Visita museos, ve al teatro. Pasea por lo parques de la ciudad. Son fechas de añoranza y no debemos permitir que entre en nuestra vida; correm

Estamos viviendo tiempos difíciles, en las que a veces nos toca dar malas noticias, desde los cambios hasta los despidos. O bien, recibir esas noticias no tan buenas. ¿Hay una manera menos mala de hacerlo? Veamos un ejemplo.

Adriana trabajaba en una

Realizar balances periódicos en el curso de la vida de cada uno de nosotros, se torna un ejercicio por demás necesario a la vez que estimulante, porque nos devuelve la imagen no sólo física que es la que buscamos habitualmente cada vez que nos miramo

Ante una pérdida, cualquiera que ésta sea (muerte de un ser amado, separación, pérdida de un empleo), inicia el proceso de duelo con la incredulidad, negación, o como decimos coloquialmente, “no nos cae el veinte” de lo que ha ocurrido; el cerebro se

La actividad sexual es una parte importante de la vida. No sólo puede ser divertida y placentera, sino que también nos ayuda a relajarnos, dormir mejor, reducir el estrés, sentirnos cercanos a los demás y, en consecuencia, mejorar nuestras relacione

Hoy estuve en una junta con un nuevo prospecto.  Estuvimos hablando sobre la posibilidad de trabajar con 5 personas en su empresa. Estas personas están en proceso de sucesión y la organización decidió apoyarles para que tengan las herramientas y los 

No es casualidad que las palabras estrés y estreñimiento empiezan iguales… Una amiga de la infancia me llamó desde el hospital con el peor dolor de su vida: un punzante cólico estomacal acompañado por un estreñimiento crónico, una insoportable invasi

Existen una multitud de mitos comunes sobre la salud oral que pueden afectarnos si les hacemos caso:

Solo el azúcar causa caries. Comer demasiado azúcar aumenta el riesgo de caries. A medida que la comida azucarada se descompone, alimenta las bacter

         Cuando hablamos de cambiar el guardarropa, el corte de cabello, nos parece fácil, lo consideramos como una acto de renovación para obtener un nuevo estado de ánimo, un nuevo aire…¿.por qué entonces no soltamos actitudes viejas que son obs