¿Alguna vez has dicho esta expresión?: “qué persona tan mal agradecida, le di todo y mira como me paga”. ¡Por supuesto! Todos en algún momento hemos tenido que lidiar con alguien que no valoró nuestros esfuerzos o nuestro amor. Tal vez fue tu ex novi

Ésta es la pregunta que una coachee ha realizado, cuando en la sesión surgió el tema de su realización como mujer, como madre, como esposa y como profesional. ¿Estará en buenas manos mi bebé?, ¿lo tratarán con amor?, o tal vez, ¿sería mejor decirle

¿CÓMO?.. :

• Medita, ora… encuentra un espacio para ti.

• Respira, inhala y exhala, en conciencia, toma y suelta.

• Ve a la cama a tiempo.

• Levántate a tiempo, para que empieces tu día sin prisas.

• Di No a proyectos que no entren dentro de tus

La tarea magisterial, bien lo sabemos, va –o debería ir– mucho más allá de enseñar a los niños sus primeras letras. Se trata, en realidad de un apostolado comprometido con el desarrollo humano más pleno e integral.

Por eso, si bien los maestros y la

No existen formulas mágicas para sentirnos felices, pero si actitudes que la favorecen. Vale la pena trabajar en tu paz interior y en tu felicidad, porque está comprobado que la gente que se siente bien, la vida la trata mejor. Las personas satisfe

Prepárate para lo que si quieres y eso llega…¡Todo lo que tienes en tu vida es para lo que has preparado!

¿Para qué te has preparado en la vida, para luchar, para enfrentar la vida, para hacer cosas que no te gustan, para complacer a los demás…? ¿Pa

Te invitamos a escuchar trendi, el podcast de Centro-i enfocado a explicar cómo las tecnologías exponenciales transforman nuestro día a día. ¡Únete a la revolución del conocimiento con trendi!

Seguro has escuchado decenas de mitos sobre el 5G, que s

Siempre he pensado y he tratado de vivir con la convicción de que ayudar a los demás no es un mérito sino una responsabilidad. Hemos nacido en un país maravilloso: con grandes bellezas y oportunidades, pero también con una gran desigualdad social, a

En relaciones de largo plazo, sorprendentemente, aún pueden existir secretos fascinantes entre las parejas. No me refiero solo a secretos oscuros o misteriosos, sino a esos detalles encantadores que podrían fortalecer tu relación. ¿Sabías que conocer

Ser mamá es un sueño que acaricia el cielo, una estrella que se puede alcanzar. Es ver florecer el alma y un anhelo de Dios guardado en el corazón. Pero más allá de la maravillosa experiencia de ser madre, debo confesar que el proceso no es fácil,

Publicado el jueves 9 de mayo en El Universal.

En México, tres de cada 10 hogares son encabezados por una mujer

Las mujeres que se han convertido en mamás autónomas han generado una tendencia de crecimiento que estadísticamente va a la alza, indicó

La muerte de un ser querido es algo tremendamente doloroso y, para muchos un trago difícil de digerir durante años. 

Padres, hijos, pareja, amigos, o incluso mascotas son pérdidas que habitualmente produce un desgarro en nuestro corazón, pudiéndonos