¿Te la pasas sufriendo porque no eres una súper mama?
Cuidado, porque las fantasías de perfección generan un desgaste emocional y físico enorme y los resultados nunca son buenos.
¿Te sientes culpable porque piensas que todo lo que haces por tus hi
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En nuestra búsqueda de una relación amorosa plena, es fundamental explorar quiénes somos en lo más profundo.
El autoconocimiento nos permite comprender nuestras emociones, necesidades y patrones de comportamiento, allanando el camino hacia relaciones
Quisiera tener la cápsula mágica para dársela a las mamás que tienen problemas y situaciones grabes con sus hijos, especialmente con adolescentes, porque no solo tienen problemas familiares sino hasta situaciones legales por el comportamiento de su h
Decía yo en uno de los capítulos de mi libro “Caminos de Fuego”:
No eres perfecto. Tú lo sabes y también te lo han hecho sentir, sin contemplaciones. Pero los demás tampoco lo son. Nunca te compares con el resto de los seres humanos. Cada uno
¿Quién hubiera imaginado que uno de los lugares más paradisiacos del mundo sería invadido por furiosas y gigantescas bolas de fuego, volviendo en cenizas tantas vidas, hogares y sueños? Lo que acaba de pasar en Maui, Hawái es un aviso más del calent
Las estrategias para mejorar la productividad en el trabajo son muy importantes en el mundo laboral actual. La productividad se relaciona con la capacidad de una persona o empresa para producir más con menos recursos. En este artículo, exploraremos a
La percepción humana es uno de los temas más interesantes y complejos de la neurociencia. Nuestros sentidos nos ayudan a comprender el mundo que nos rodea, pero ¿cómo funciona realmente la percepción humana? En este artículo, exploraremos cómo nuestr
La lucha por la independencia es un tema fundamental en la historia de muchos países. A lo largo de los siglos, muchas naciones han luchado por su libertad y han logrado independizarse de sus opresores. En este artículo, exploraremos cómo algunos paí
El papel del diagnóstico en la medicina moderna es de suma importancia. El diagnóstico es el proceso de identificar una enfermedad o condición médica a través de la evaluación de los síntomas y signos del paciente. El diagnóstico correcto es fundamen
Desarrollar la fortaleza mental es una habilidad importante que puede ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida con éxito. La fortaleza mental se refiere a la capacidad de mantener una actitud positiva y perseverar a pesar de los obstáculos y las
El enfoque científico es una metodología rigurosa y sistemática que se utiliza para abordar problemas del mundo. La ciencia se basa en la observación, la experimentación y la interpretación de los resultados. A través de este proceso, los científicos
Es importante que los adultos mayores se mantengan recibiendo estímulos de su entorno
A diferencia de otros órganos el cerebro termina de madurar después de los 21 años, dentro de este ocurre una interacción de las emociones positivas y las negativas,
Deseo que estén bien, fluyendo con lo que a cada un@ nos toca vivir en este momento.
Hoy quiero compartir contigo una reflexión sobre la ADICCIÓN A LAS CRISIS.
Vivir nuestras vidas saltando de crisis en crisis es ¡agotador¡
Y sin embargo, parce que
¿Tú vives obsesionada por tu peso?
¿Te preocupa mucho engordar?
¿Has recurrido a dietas, vomito, laxantes o diuréticos para no subir de peso?
La anorexia y la bulimia, dos enfermedades devastadoras que han atrapado a millones de personas que busca
La cultura patriarcal tiene una estructura milenaria y compleja. Los llamados micromachismos son parte fundamental de ese andamiaje pues fomentan prácticas y valores contrapuestos a la equidad de género e incluso promueven la violencia. Se encuentra
Cada vez se hace más normal condenar y burlarse de personas que hablan honestamente, especialmente cuando lo que dicen rompe los patrones y conceptos de lo que está bien. Esto refleja perfectamente que pareciera que tenemos libertad, sin embargo esa
La compasión es una forma de empatía, es el espíritu de cuidado que conecta con toda la vida, la intimidad, la calidez de una buena relación, el gesto amable.
La compasión esta fundamentada en el respeto, la disposición de servicio y soli
El compromiso es un factor clave en el rendimiento y la productividad de los empleados en una organización. Cuando los empleados están comprometidos con su trabajo, están más motivados, son más productivos y tienen menos probabilidades de abandonar l
El poder del pensamiento positivo es una herramienta valiosa que puede ayudar en la afronta de los miedos. Cuando enfrentamos una situación que nos provoca miedo, a menudo nuestra mente se llena de pensamientos negativos y preocupaciones. Sin embargo
