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Cuando la proteína falta o no es suficiente, suele reemplazarse con puros carbohidratos, lo que hace que el azúcar suba

Normalmente el hambre es una señal natural de que el cuerpo necesita alimentarse o cubrir ciertos antojos.

El estómago tiende a g

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UNA PLÁTICA CON TUS EMOCIONES

 

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¿Cómo te sientes emocionalmente hoy?
Es importante chequear nuestras emociones para cuidar nuestra salud mental. 
La tristeza, el resentimiento, el estrés, la vergüenza, la ansiedad, la ira y la soledad son emociones que todos experimentamos en difere
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EL PAPEL DEL INCONSCIENTE EN LA TOMA DE DECISIONES

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La toma de decisiones es una procesaría compleja y a menudo poco comprendida. A menudo, pensamos en la toma de decisiones como un proceso consciente en el que analizamos información, consideramos los pros y los contras y luego seleccionamos la mejor

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LIZITIPS PARA DESLUMBRAR EN UNA ENTREVISTA DE TRABAJO

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¿Te quedaste sin empleo y te dan pavor las entrevistas de trabajo?

Si quieres superar tus miedos para demostrarle a tu entrevistador quien eres, sigue estos Lizitips y te quedaras con el puesto que deseas.

  1. Llega muy puntual, ni media hora antes, n
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¿ QUÉ ES EL AMOR?

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          Buena pregunta es ésta, que millones de seres humanos alrededor del mundo se plantean a diario. Comencemos por decir que el amor es un bien intangible, algo que no se puede aprehender ni con una mano, ni con ambas manos. Tiene que ver con

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esquinazo a nosotros mismos. Sin embargo, si es posible modificar la actitud, la perspectiva, el enfoque, el modo… en cómo abordamos nuestra vida y nos relacionamos con nuestra existencia. Si practicamos la referencia interna (RI) , esto es, vivir ac
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EL VERDADERO SECRETO DE LA VIDA

“El Secreto de la Vida es caer siete veces y levantarte ocho veces”

 

¿Has visto esta frase en las redes sociales? ¿Qué piensas de ella? Estoy segura que la mayoría se identifica con ella porque “caerse” es parte de la vida ¿verdad?

 

Cada vez me so

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COMO SER MÁS EFICIENTE

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¿Te sucede con frecuencia que al terminar un día te das cuenta que aún tienes varios pendientes por hacer? ¿Que perdiste tiempo en actividades sin importancia y que el día de mañana te esperan nuevas responsabilidades y compromisos? ¿Cuántas veces d

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si percibiste que encontraste a tu pareja por destino, coincidencia o elección personal, es crucial reconocer que una vez que han formado esta unión, surge la obligación y la responsabilidad de cuidarse mutuamente, preservando la esencia y atendiendo
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Cedida por coordinadora de comercio justo

12131570476?profile=RESIZE_710xBeula Jose trabaja en la cooperativa textil Creative Handicrafts, en Bombay (India).

Cada vez más personas somos conscientes de los impactos positivos (o negativos) que nuestra manera de consumir genera en e

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¿QUÉ CAMINO DE LA ROTONDA TENGO QUE TOMAR?

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                                             “El viaje más largo es siempre el viaje hacia adentro. El viaje hacia casa para encontrarse a uno mismo dura toda la vida… y tal vez más. “

                                                           JÜ

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SÍNTOMAS EMOCIONALES DE LA MENOPAUSIA

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Cuando hablamos sobre la menopausia solemos centrarnos en los síntomas físicos que nuestros cuerpos experimentan, pero es importante saber que también podemos experimentar síntomas emocionales y mentales que alteran nuestro día día.

Cambios de humor,

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¿QUÉ ES AMARME?

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¨     Estar bien conmigo, me permite estar bien con los demás

¨     Disfrutar de mi compañía, me ha ayudado tener relaciones sanas… sin dependencias.

¨     Es saber escuchar lo que siento y tener el valor de decirlo

¨     Comprender que nadie puede

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