Estamos viviendo tiempos de grandes cambios, tanto a nivel energético en el Universo como en la sociedad. Con la Era de la Información están saliendo a la luz secretos que antes era solo suposiciones, entre ellos todos estas agendas de organizaciones
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Nuestra historia personal se ha escrito con alegrías, con tristezas, con éxitos y con fracasos. Aceptemos la naturaleza humana. Pero aún sintiendo dolor por lo que nos ha tocado vivir, los proyectos de vida los construimos en el presente, anheland
Somos mucho más de lo que pensamos.
Somos mucho más de lo que nuestros resultados nos muestran.
Somos mucho más de lo que los demás dicen o piensan .
Nuestro ego nos lleva a juzgarnos a nosotros mismos y a los demás en base a los resultados que
Es un hecho que no solo estás en un cuerpo con todas sus manifestaciones físicas y anímicas que responde a lo que se presenta en su entorno, ¡eres mucho más!. Eres la máxima creación de una inteligencia universal, como la quieras imaginar, que tiene
A veces, en medio del ajetreo diario, nos encontramos inmersos en situaciones y emociones que nos impiden ver con claridad. En esos momentos, necesitamos alejarnos para poder apreciar todo el panorama.
Darnos el espacio necesario para reflexionar, re
La vida no consiste en una vacación inolvidable, o un gran éxito, o una historia de amor apasionada, más bien es una cadena de eventos, pequeños gozos, decisiones insignificantes.
Tiene que ver en cómo pasamos nuestro día a día. Son esos gestos de a
La meditación y la atención plena son dos prácticas que se han vuelto populares en todo el mundo gracias a su poderosa influencia en la salud mental y física. ¿Pero cómo pueden estas técnicas ser de utilidad para la regulación de los sentimientos? En
Se suele pensar que la ludopatía es un vicio, un pecado propio de las personas débiles o sin personalidad. La realidad es que la ludopatía o juego patológico es considerado un problema psicológico que afecta diversos aspectos de la vida personal,
Es muy común que hagamos las cosas por razones erróneas, sí, me refiero a hacerlas por los demás, para complacer a los demás o porque (según nosotros) no nos importa lo que los demás hagan… Exactamente como lo dice esta frase, según, dicha por un gur
Alguna vez seguramente se han preguntado qué es la FELICIDAD. Yo también me lo he preguntado. Y… surgen allí diversas opiniones acerca de lo que es el concepto de felicidad. Para algunos, no es un estado permanente o un estado a obtener, sino que es
Los ataques de pánico son episodios breves e intensos de miedo intenso e inexplicable que pueden estar acompañados de palpitaciones, sudoración, temblores y dificultad para respirar. Mientras que muchos factores pueden contribuir a la aparición de un
Los años vuelan, pero este 2023 va a las millas e increíblemente quedan menos de seis meses para finalizarlo. Y este es el tiempo perfecto para evaluar el progreso de todo aquello que nos propusimos hace seis meses.
En mi caso, mi propósito principal
Cuando la proteína falta o no es suficiente, suele reemplazarse con puros carbohidratos, lo que hace que el azúcar suba
Normalmente el hambre es una señal natural de que el cuerpo necesita alimentarse o cubrir ciertos antojos.
El estómago tiende a g
¿Cómo te sientes emocionalmente hoy?
Es importante chequear nuestras emociones para cuidar nuestra salud mental.
La tristeza, el resentimiento, el estrés, la vergüenza, la ansiedad, la ira y la soledad son emociones que todos experimentamos en difere
