Reírse a carcajadas puede ser la mejor medicina.
Unas risas a tiempo pueden relajarnos y reducir nuestro niveles de estrés, pero no sólo eso, sino que estos efectos pueden anticiparse con sólo pensar en el acontecimiento que más tarde nos hará reír.
Disfrutar (23)
¿Cuántas veces has oído el consejo: “haz las cosas con amor"? Casi siempre te lo dicen cuando ven que estás haciendo a regañadientes algo que no te agrada. Y es un excelente consejo, pues cuando le inyectas un poquito de cariño a una actividad que no
Los pretextos son los mejores amigos para dejar de hacer lo que uno verdaderamente quiere.
¿Cuántas veces escuchamos la expresión? “¡si tan solo tuviera dinero haría tantas cosas! Viajaría a lugares lejanos, invitaría a mis hijos más, compraría la r
Pienso que HOY es un buen día para Recordar las 3 Declaraciones Sentimentales de Charly Chaplin:
(1) Nada es para siempre en este Mundo, ni siquiera nuestros Problemas.
(2) Me gusta caminar en la lluvia, porque nadie puede ver mis lágrimas.
(3) El dí
El verdadero gozo que puedes crear en tu vida, empieza en verte diferente en ella…
Quizás una de las actitudes más difíciles es entender que la edad es lo de menos y el gozo puede ser lo que sume una vida más plena y menos compleja o inclusive dejada
RETO DE 21 DÍAS
TOMA CONCIENCIA DE TI Y DE TU VIDA
DÍA 15
Estamos aquí para vivir…
Quizá a la fecha, nunca has pensado ¿para qué estás aquí…? por qué estás viviendo en este tiempo y espacio…? cuál es el legado que quiere dejar…? Cuando te haces estás pr
Una vez más tuve la bendición de contar con la presencia de niños en mi entrenamiento en Budapest. Jugaron y se portaron bien la mayor parte del tiempo, pero hubo momentos en los que hicieron un poco de ruido. A mí en lo personal no me molestaba, por
Sus Placeres, ¿no? deja te platico, cuando tu piensas en comerte algo que te gusta, ya lo estas saboreando, cuando te quieres dar un baño de velas, ya lo estas disfrutando, todo nuestro cuerpo tiene esta conexión nerviosa/sensitiva que nos permite di
¿Te sientes incapaz de asimilar o dar amor? ¿Sientes tu corazón amargado y triste? Una de los síntomas generales en esta sociedad es la amargura o la falta de dulzura. La incapacidad de expresar e integrar el amor dentro de nosotros o de asimilar los
¿Sabes cómo decretar de manera positiva el dinero? ¿Sabes cómo usar el poder del pensamiento para atraer abundancia? La mente es altamente poderosa, tiene la capacidad de literalmente, generar ondas vibratorias que pueden ayudarnos a atraer todo aq
¿Sabes qué es la consciencia plena? ¿Tienes alguna idea de qué trata eso de estar despierto? Intentar entender esto no tiene sentido, pues en realidad no puedes saber de qué trata la consciencia plena, justamente por que no es algo que pueda ser ente
¿Crees que el éxito es personal? ¿Crees que estando solo, puedes lograr más cosas? Por mucho tiempo la vieja escuela, enseñaba que para poder tener éxito en la vida debías de seguir parámetros que muchas veces tenían que ver directa o indirectamente
¿Te impacienta la vida? ¿Sientes que a pesar de tus esfuerzos nunca llega eso por lo que tanto has trabajado, tanto has esperado? Una de las enfermedades sociales de nuestros tiempos es la impaciencia. Todo tiene que ser para ¡YA!, no podemos esperar
“RENACER"
Imagina, salir de tu casa, dirigirte al consultorio médico de tu doctor, en tu mano derecha llevas los resultados de numerosos estudios, previamente realizados a tu cuerpo.
Al llegar al consultorio, Lupita la secretaria, te recibe con una gr
¨La simplicidad es el logro final. Después de que uno haya jugado con una cantidad grande de notas, es la simplicidad que emerge como una recompensa del arte. Frédéric Chopin.¨
En el ir y venir de nuestras historias, hemos escuchado ¨Se dice que
Que difícil y frustrante sentir la necesidad de querer algo y no poderlo tener; ya sea un mejor trabajo, un salario más alto, una casa propia y grande, unas vacaciones… en fin la lista es enorme, casi tan grande que es fácil olvidar, realizar, dis
Hay veces que los problemas no nos dejan dormir, pero tampoco nos permiten vivir.
Tristemente cuando uno se absorbe en sus problemas, preocupaciones o que aceres, es fácil olvidarse que uno no vive solo, hay personas que nos rodean y que sin querer se
La vida se escurre de las manos y sin darnos cuenta perdemos el tiempo en trivialidades
La vida esta hecha de instantes que aparecen y se esfuman inmediatamente. Continuamente escuchamos " la vida es un regalo, disfruta el moment
Empieza a aumentar tus reservas de serenidad aplicando diariamente uno de los siguientes 25 trucos para lograr la calma; agrega los demás conforme cada uno se te haga hábito.
1.- Quema incienso mientras pagas tus facturas.
2.- Dibuja una carita fel
