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¿Desde qué ángulo ves el dolor ajeno? ¿Sientes empatía o lástima? La perspectiva que tomemos acerca del dolor ajeno, tiene dos vertientes. Una tiene que ver con el sufrimiento y la otra con la transformación, la empatía o la lástima. Cuando nosotros

¿Sabes qué es la consciencia plena? ¿Tienes alguna idea de qué trata eso de estar despierto? Intentar entender esto no tiene sentido, pues en realidad no puedes saber de qué trata la consciencia plena, justamente por que no es algo que pueda ser ente

Hoy quiero compartirte lo que para mí constituye un importante paso hacia el reencuentro cálido y nutricio, contigo mismo y con los demás: la consideración positiva incondicional.

Esta actitud o movimiento interno (indica Carl Rogers), consiste simpl