¿Se sobre caliente tu mente? ¿Tienes dificultad para liberarte del ruido mental? El ruido mental es un estado en el que nos sentimos atiborrados de pensamientos. La actividad mental no cesa ni si quiera en los momentos que se "supone" debe tranquiliz
ocurriendo (4)
¿Estás dispuesto a transformarte? ¿Estás fluyendo con el universo o estás resistiéndote? No existe un solo momento en el que dejemos de cambiar, en el que no estemos expuestos a la constante mutación, a la predominante transformación. En cada instant
¿Sabes qué es la consciencia plena? ¿Tienes alguna idea de qué trata eso de estar despierto? Intentar entender esto no tiene sentido, pues en realidad no puedes saber de qué trata la consciencia plena, justamente por que no es algo que pueda ser ente
Esta semana quiero compartirte que ayer me sentí triste al enterarme de que una amiga no podría visitarme por estar agotada y adolorida, después de haber corrido 21 Kms.
En esta ocasión, tan sólo me senté en la cama y comencé a llorar. Después de un
