La Desintoxicación “DETOX” emocional tiene como objetivo limpiar la mente y tratar de quitar pensamientos negativos que causan miedos y falsas creencias. Las cuales inhiben el buen sabor a la vida, ya que evitan sentir aprecio. Igualmente nublan la
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¿Porque es más difícil terminar un propósito que tratar de empezarlo?
El impacto del inicio siempre es mayor del que se tiene al final
Las dietas, los maratones, los cursos personales, las clases con temas novedosos que sirven p
El secreto radica en las cantidades y la constancia, más que en los ingredientes.
Para lograr que las resoluciones de este año sean exitosas y significativas es conveniente cambiar la manera de estructurarlas. Así, los resultado
Durante años estuve pensando que tener un cuerpazo me haría muy feliz. Cuando llegó el momento en que tomé la decisión de bajar los 20 kgs extras que me había dejado mi segundo embarazo, en realidad lo hice por miedo, porque me dijeron que estaba a u
¿Te sientes incapaz de asimilar o dar amor? ¿Sientes tu corazón amargado y triste? Una de los síntomas generales en esta sociedad es la amargura o la falta de dulzura. La incapacidad de expresar e integrar el amor dentro de nosotros o de asimilar los
Las mujeres tenemos grandes retos sin lugar a dudas, muchos y a veces puede resultar agobiante lidiar con todo sobre todo cuando el sistema no nos ayuda. Los medios de comunicación nos bombardean diciéndonos las mil y una manera en que somos inadecua
La sal aumenta tu cifra de presión arterial, aún si eres joven y sano.
La sal, también denominada cloruro de sodio, que necesita nuestro organismo ya está contenida en los alimentos en forma natural. Además, la industria de alimentos procesados la ut
Aun cuando últimamente se ha manejado la importancia de mantener tu peso ideal por cuestión de salud, sabemos perfecto que para las mujeres esto va más allá de simplemente ser saludable, y digo “simplemente” porque cuando vives dentro de un cuerpo al
