¿No te gusta tu cuerpo? ¿Te sientes menos que los demás? ¿Te cuesta trabajo socializar y huyes evitando relacionarte?
Para sentirte inferior no necesitas tener un defecto, sino creer que lo tienes.
La autocrítica es un enemigo que va contigo a todas
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Cobras, gastas, pagas. Pero por dentro, algo no cuadra.
No es que no trabajes duro. Es que, a pesar de hacerlo todo “bien”, hay una desconexión que duele. Como si la vida que estás financiando no fuera realmente tuya.
A mí me pasó.
Durante años segu
El día 6 de mayo a la 18:00 hrs, presentaré mi conferencia Inaugural: Reflexiones sobre la historia de la sociología y la teoría social para el Consejo Mexicano de Ciencias Sociales, A.C., en el marco del Grupo de Trabajo: Retos y posibilidades para
Todo ser humano cumple con una serie de roles y obligaciones que lo identifican con el mundo exterior el cual integra. Pero además todos y cada uno de nosotros debería tener una vi
Hoy en día sobran los motivos para estar enojados e indignados, Aumentan los impuestos, sube la inflación, trabajamos más horas, cobramos menos, se alarga la edad de la jubilación y el riesgo de perder el empleo se incrementa.
Escuchamos y vemos con
Cuando.llegas a dirigir una empresa, te das cuenta quién es apasionada por su trabajo y le emociona aprender para llegar lejos y alcanzar su meta.
Una de las señales más claras de que alguien necesita hacer un alto en el camino es cuando confiesa q
Desde que el Papa Francisco llegó al Vaticano en el 2013, marcó la historia: fue el primer papa latinoamericano, jesuita y un ejemplo de humildad. Su legado no solo se basó en palabras esperanzadoras o gestos de bondad, sino también en la perseveranc
Ya es tiempo de que te enteres de lo que es el colesterol y sepas de que se trata cuando te dicen “¿Ya se checó usted el colesterol?”, “tiene alto el colesterol malo y muy bajo el bueno”, ¡Que es eso!, tranquila…ahora te enteras.
El colesterol forma
En este Día del Niñ@, hagamos una reflexión sobre el bullying y su impacto
El bullying es un problema complejo y doloroso que afecta a niños y familias en todo el mundo. Quiero compartirles la historia de mi sobrino Leo. Hace 2 años entró a una nueva
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas, sin ser las más inteligentes o talentosas, logran triunfar en sus carreras, relaciones y vida personal? La respuesta está en un poder invisible pero transformador: la inteligencia emocional (IE
¿Qué diferencia a aquellas personas que alcanzan metas extraordinarias de las que se quedan en el intento? Tras años de estudiar historias de éxito, psicólogos y coaches han identificado un factor común que potencia cualquier talento: la consistenc
Aquí les comparto algunos pasos para desarrollar buenos hábitos de estudio, algunos para tus hijos y otros también para ti.
1. Establece un tiempo de estudio regular, un buen lugar.
2. Aprecia sus fuerzas y debilidades, enfocando la atención en aque
Hablar de autoestima y de amor propio es muy común en la actualidad, especialmente entre mujeres; y también es muy común escuchar a una mujer decir que sí tiene buena autoestima cuando las decisiones que toma todos los días y los hábitos que tiene le
Reflexionamos sobre el vínculo asimétrico que hay entre el manipulador y su víctima y delineamos el perfil del manipulador como un individuo inseguro que intenta por todos los medios imponer su criterio y lo logra, porque si no lo consigue por las
La maternidad no le garantiza a una mujer que va a ser una buena madre... ¿Cuál sería para ti la definición de una mamá buena o emocionalmente inteligente?
Hay muchas mamás que están, pero no están, lo importante es verlos, oírlos, sentirlos, para c
La vida que siempre has deseado está más cerca de lo que piensas. La visualización y la manifestación son herramientas poderosas que pueden ayudarte a convertir tus sueños en realidad. A través de la práctica consciente y la dedicación, puedes crear
En la búsqueda del éxito, es fundamental entender que no se trata solo de alcanzar metas, sino de cultivar hábitos que nos lleven a un crecimiento constante. Las personas ganadoras, aquellas que logran sus objetivos y se destacan en sus campos, compa
