Los estudios realizados por el neurólogo Benjamin Libet demuestran que la mayoría de nuestras decisiones son tomadas antes de que la conciencia las formule, y que el intelecto no es consciente de ello. Esto se debe a la dualidad existente en nuestro
Mente (178)
Cuantas veces pensamos o decimos: no tengo suficiente autoestima…me falta más confianza en mí…haber si encuentro una buena pareja…el día que encuentre trabajo…
Todos son comentarios sobre lo que NO se tiene, lo que se perdió o lo que debería haber si
El mundo de las finanzas personales suele percibirse como un territorio árido, dominado por números complejos y términos incomprensibles. Sin embargo, en su esencia más pura, la gestión del dinero es fundamentalmente un reflejo de los patrones de pen
En el vasto paisaje de las prácticas de crecimiento personal, existe una herramienta de poder silencioso pero profundo, accesible para todos y con raíces en la sabiduría ancestral: el mantra. Lejos de ser solo una palabra o una frase exótica, un mant
¿Alguna vez has sentido que el día se te escapa antes de empezar? La clave para transformar tu productividad, energía y bienestar podría estar en tus primeras horas. La ciencia demuestra que los rituales matutinos no solo preparan tu día, sino que
La persistencia no es simplemente continuar cuando las cosas se ponen difíciles; es la chispa que transforma los sueños en realidad. Mientras que muchos abandonan al primer obstáculo, los verdaderos triunfadores ven cada caída como una oportunidad pa
¿Alguna vez has sentido que algo te detiene, incluso cuando sabes que tienes todo el potencial para lograr tus metas? Esos obstáculos invisibles son tus límites mentales, barreras creadas por experiencias pasadas, miedos o creencias limitantes. Pe
¿Alguna vez has sentido que, por más que te esfuerzas, tus metas parecen estar siempre fuera de alcance? La ciencia ha demostrado que el verdadero obstáculo no está en el mundo exterior, sino en nuestra mente. Estudios recientes en neurociencia, c
Para saber cómo pensabas ayer, mírate hoy al espejo.
Para saber cómo serás mañana, mira las creencias que hoy dirigen tu vida.
Sin ser conscientes de lo que hacemos, generamos la realidad que vivimos con base en nuestros pensamientos, sentimientos y
Tu mente es el taller donde se construye tu futuro antes de manifestarse en la realidad. Estudios revolucionarios en neurociencia y física cuántica revelan que la visualización creativa no es un simple ejercicio mental, sino un proceso activo de crea
En este momento, hay una casa que lleva tu nombre. Eres el único propietario,pero hace mucho que perdiste las llaves. Por eso es que te mantienes afueray no conoces más que la fachada. No vives en ella, esa casa guarda recuerdosenterrados, rechazado
Quizás has intentado alcanzar y mantener tu peso ideal por múltiples caminos, sin éxito. Por desgracia es lo habitual. Y he de decirte que en nada ayudan las dietas y demás métodos abusivos para lograrlo, más bien al contrario.
El peso es el gran ca
Te voy a pedir que leas este artículo poco a poco, reflexionando sobre cada pregunta que encontrarás a continuación y buscando una respuesta sincera en tu interior.
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¿Te gustaría ser feliz?
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¿Crees que venimos a esta vida para llevar a cabo un
¿Sabías que las personas que no tienen el control de su mente se convierten en marionetas sin apenas control sobre sus emociones, ni decisiones? Están a merced de sus pensamientos y reacciones automáticas, perdiendo el poder de transformar su realid
Las distintas corrientes dentro de la psicología y de la filosofía, han pregonado a través de los tiempos, la importancia que tienen los pensamientos y las actitudes y además la forma de enfrentar los sucesos de nuestra vida. De qué manera nos posic
• Saber que eres tu mejor compañía, y para serlo puedes empezar por hacer algo que realmente te gusta.
• Cuando algo no te sale bien, no es un fracaso, es una oportunidad para aprender.
• Lo que piensan los demás de ti, es sólo su opinión, si recono
El simple hecho de pensar que debemos renunciar a algo en la vida para alcanzar la felicidad responde a una concepción errónea de felicidad. Responde a la idea de que cosas externas a mí mismo condicionan mi felicidad, y eso no es así.
Esa misma con
