Felicidad (545)

MI DIETA PRO-FELICIDAD

  ¿COMER O NO COMER? ¿QUÉ COMER? Y ¿CÓMO -con qué actitud y pensamientos- COMER? El libro titulado’ MORIR PARA SER YO’, escrito por una mujer que murió a consecuencias de un cáncer (estuvo clínicamente muerta), me encantó. En el libro narra que muri
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LIZITIPS PARA SENTIRTE BIEN Y VERTE BONITA

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¿Te preocupa tu apariencia física?¿Te sientes fea y gorda?¿Cuándo te miras al espejo te da vergüenza lo que ves?

Dicen que para las guapas y los guapos la vida es más fácil ¿será cierto?

Según investigaciones realizadas sobre este tema, las personas

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CLAVES PARA MEJORAR NUESTRAS RELACIONES

         

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          El mes de la mujer es un buen momento para reflexionar acerca de lo que realmente nos mueve en las relaciones.

         La mayoría estamos buscando ser amadas, apapachadas, apreciadas y entendidas, tal vez, el 99% de lo que hace

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31092142298?profile=RESIZE_710xTodos arrastramos Bloqueos Emocionales que nos conducen a sufrir "innecesariamente" durante buena parte de nuestra vida, repitiendo patrones vivenciales.

Los bloqueos emocionales nos afectan tanto a nivel emocional como a nivel físico, estando en el

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EL PELIGRO DE COMPLACER DEMASIADO A OTRO

 

31082602900?profile=RESIZE_710xImagínate que vas a subir a tu auto y un compañero de trabajo te pide que le hagas el favor de llevarlo a su casa. Y tú, amigablemente le dices: “Por supuesto, súbete”.

Comienzan a conversar y de repente te sorprendes cuando te exige: “Cambia esa est

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EL LUGAR SECRETO DONDE VIVE TU FELICIDAD

31082601874?profile=RESIZE_710xTú puedes estar en el lugar más hermoso del planeta pero si tu corazón está herido o tu mente está ansiosa te sentirás miserable. Por el contrario, puedes encontrarte en el sitio más desagradable del mundo pero si estas de buen ánimo y agradecida te

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¿CÓMO SABER SI ESTAMOS SIENDO MANIPULADOS?

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          Esta es una pregunta que debemos hacernos cuándo experimentamos que lo que vivenciamos cotidianamente tanto sea en nuestras relaciones afectivas como en las laborales, o en la interacción con otros seres humanos, no nos satisface, y además

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CASA LIMPIA Y ORDENADA: MENTE TRANQUILA

¿Puede una casa ordenada calmar tu mente?. Pero si solo es la televisión que tengo que componer, el cajón que está lleno, o la ropa que ya no uso en el closet. ¿Por qué entonces me siento tan estresado?

No es solo tu imaginación. Estudios han demostr

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¿QUIÉN TOMA LAS DECISIONES EN TU VIDA?

12365751265?profile=RESIZE_710xLos estudios realizados por el neurólogo Benjamin Libet demuestran que la mayoría de nuestras decisiones son tomadas antes de que la conciencia las formule, y que el intelecto no es consciente de ello. Esto se debe a la dualidad existente en nuestro

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LA FELICIDAD ES UNA ELECCIÓN

31017413462?profile=RESIZE_710xNadie que yo conozca afirma que no quiere ser feliz. Pese a ello, son muy pocos los que deciden serlo. La mayoría esperan a que se den las circunstancias oportunas para poderlo ser.

¿Sientes que tu vida está pasando sin disfrutarla?, ¿te sientes nave

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APRENDE A AGRADECER LOS FRACASOS Y TRIUNFOS

31017339663?profile=RESIZE_710xLa vida se despliega como un camino en el que cada experiencia, sin importar su apariencia inmediata, posee un valor intrínseco para nuestra evolución. A menudo, categorizamos los eventos como éxitos o fracasos, celebrando unos y lamentando otros, si

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FESTEJAR, AGRADECER Y DISFRUTAR EN TIEMPOS DE CRISIS

No es fácil mantener la alegría cuando los problemas parecen no tener fin. Aun así, aprender a poner paréntesis en medio de las dificultades es una forma de resistencia emocional. Celebrar, agradecer y disfrutar no son actos de frivolidad, son acto
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DEJA QUE EL AMOR CONDUZCA TU VIDA

9275068854?profile=RESIZE_710xTodos tenemos el poder de decidir la energía que conduce nuestras vidas. Amor, rencor, confianza, envidia, inseguridad, paz,… Somos nosotros los que elegimos, aunque habitualmente lo hacemos de forma totalmente inconsciente.

Por lo general los pensam

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MÁS ALLÁ DE LOS MIEDOS Y LAS CULPAS

11037032473?profile=RESIZE_710xLos miedos y los sentimientos de culpa nos acompañan muchas veces a lo largo de nuestra vida y yo te pregunto: ¿quién no ha sentido miedo alguna vez o quién no ha experimentado un cierto sentimiento de culpa frente a determinados hechos que lo han te

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QUIEN SABE PERDONAR… ES MÁS FELIZ

12385294677?profile=RESIZE_710xAhora que he investigado y estudiado sobre lo que hace que una persona sea más feliz que otra, me he encontrado con la importancia de saber perdonar.

Quiero que pienses en este momento en alguna persona que te ha hecho algún daño o herido, y contesta

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SER AGRADECIDA TE HACE MÁS FELIZ

Se ha concluido que las personas que se sienten más contentas consiguen una existencia más longeva, mejores ingresos, mejores relaciones, y son más eficaces ante los problemas profesionales y personales. Las personas más felices sienten gratitud por
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LA BELLEZA QUE UN BISTURÍ NO PUEDE LOGRAR

¿Crees que una cirugía plástica te traerá felicidad? Mejorar tu “look” te hará sentir feliz temporeramente, pero la felicidad duradera depende de tu manera de pesar y actitud ante la vida. ¿A quién buscas complacer con esta operación? Muchas lo hacen
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