Es importante resolver los bloqueos o nudos emocionales, pues nos impiden funcionar en la vida con cierta libertad de movimientos
Nos pasan miles de cosas malas en la vida y casi todas las vamos asimilando, salvo algunas heridas que duelen y se nos
AUTOESTIMA (589)
Los seres humanos hoy, sentimos la necesidad de un cambio, pero un cambio que comience por creer en nosotros mismos y en la esperanza de que aquellos principios y valores que cada uno de nosotros maneja, sean los pilares fundamentales en esa ardua t
Los seres humanos tenemos libre albedrío y por lo tanto decidimos, consciente o inconscientemente, nuestra vida diaria. La mayoría de las personas decide su vida sin darse cuenta, porque ni siquiera sabe que en ella reside el gran poder del libre al
¿Te has dado cuenta de que siempre que quieres empezar a trabajar en ti hay una circunstancia que te lo impide?
Tengo más de 20 años creando cursos, talleres y conferencias enfocadas en el crecimiento personal y auto-descubrimiento del ser humano, e
Vivimos en un mundo que día a día nos presenta retos y, hoy por hoy, las mujeres seguimos teniendo muchos que vencer.
Esos retos van desde hacer más equitativo el desempeño de nuestro rol en la familia, abrir oportunidades en el trabajo y ganarnos u
¿No te gusta tu cuerpo? ¿Te sientes menos que los demás? ¿Te cuesta trabajo socializar y huyes evitando relacionarte?
Para sentirte inferior no necesitas tener un defecto, sino creer que lo tienes.
La autocrítica es un enemigo que va contigo a todas
En las últimas décadas la inserción de la mujer al mundo laboral ha crecido enormemente. Las mujeres queremos ocupar puestos de trabajo en todos los niveles y superarnos cada día.
Sin embargo, en la vida diaria encontramos muchas mujeres que en luga
El maltrato infantil, especialmente cuando proviene del propio padre, es una experiencia profundamente dolorosa que puede dejar cicatrices emocionales y psicológicas duraderas. Sin embargo, es posible afrontar y superar el maltrato, construyendo una
La risa: el alivio de males. La conmovedora y primera sonrisa de un bebé, la divertida risa de niños jugando, la franca carcajada ante una situación graciosa, la amable sonrisa que se le da a los desconocidos: en todas sus formas la risa es sinó
Si tú hicieras mentalmente una lista de las personas que tienen un significado importante en tu vida ¿estarías tú en la lista? Y suponiendo que así fuera ¿en qué lugar te has colocado de esa lista? Y si ni siquiera lo pensaste en ponerte en esa list
El amor es una de las experiencias más intensas y gratificantes que podemos vivir como seres humanos. Sin embargo, cuando este sentimiento profundo y sincero se ve empañado por la traición, puede desencadenar una mezcla de emociones devastadoras. E
Almorzaba con mi hermana, cuando dos hombres sentados en la mesa frente a la nuestra repentinamente me miraron, desconcertada me sonrojé y les devolví una tímida sonrisa, entonces mi hermana me dijo: “!Tonta!...están mirando a la mujer que esta sent
Dicen que venimos a este mundo a ser felices, ¿será? Y si es así, ¿qué hacemos en este sentido? La felicidad es algo interno, mientras más se persigue en el afuera menos la alcanzas. Y es que la felicidad no es una meta, la felicidad es el camino
Hace unos días me hicieron la pregunta ¿Cuál es la mejor inversión en este momento? Y sin dudarlo un segundo mi respuesta fue, la única inversión real es invertir en mí, ¡Si yo estoy sana y feliz yo lo puedo todo!
Por supuesto que no es la respuest
Superar la adversidad cuando el dolor nos golpea es un proceso delicado y personal. Existen cosas que podemos hacer para avanzar, pero también actitudes que debemos evitar para no quedarnos estancados. Aquí hay algunas claves sobre lo que podemos ha
