El bienestar es una parte importante de la vida de cualquier persona, pero puede ser especialmente desafiante para los estudiantes universitarios. La transición a la vida universitaria puede venir acompañada de nuevas responsabilidades, presiones y d
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Ya sé, te preguntas todos los días en dónde quedó aquella mujer llena de sueños, joven, hermosa, con todo en su lugar, con todo ese atractivo que te puede dar la juventud, pero no la experiencia… Pasar de mujer a mamá no es un paso fácil muchas vece
En una ocasión me preguntaron qué consejo relacionado al amor me hubiese gustado recibir cuando jovencita. Sin duda, no me arrepiento de ninguna relación porque buena, regular o tormentosa, todas me enseñaron algo especial o importante. Sin embargo,
En el área de Crecimiento Personal se habla mucho de la disciplina, y lo más común es decir o creer que no tenemos disciplina o bien que requerimos tener disciplina para lograr las cosas. Esto me llama mucho la atención porque después de más de 20 añ
Establecer metas es una parte importante de la vida de cualquier persona. Las metas nos permiten tener una dirección clara y un propósito en la vida, lo que puede ser muy beneficioso para nuestra salud emocional y mental. A continuación, te explicamo
Muchas veces en la pareja, la crisis comienza cuando una de las partes se cuestiona su propia identidad, en quién se ha convertido…
Y, muchas veces, esa persona que es ya no le gusta. Las partes perdidas, la falta de vitalidad, el aburrimiento, son la
¿Cuántas veces no has frenado el impulso de crecer, porque tienes miedo de enfrentarte a lo desconocido?. ¿Cuántas veces has renunciado a un gran proyecto, porque te da pánico ser rechazada o ignorada antes de intentarlo siquiera?. ¿Cuántos pretexto
¿Te has preguntado alguna vez que te impide lograr lo que más deseas?
¿Por qué te saboteas cuando estas a un paso de alcanzar el éxito?
¿Sabías que tener BUENA AUTOESTIMA no es un lujo sino uno de los predictores más efectivos de la felicidad?
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“Para la mayoría de las personas, lo que les impide avanzar no es lo que son. Es lo que creen que no son”, afirma el autor experto en liderazgo John Maxwell.
Después de capacitar a cientos de líderes ha elaborado una lista de cualidades para que refl
El abordaje de la salud va sufriendo modificaciones en la medida que los avances tecnológicos y científicos, nos van proporcionando herramientas para un diagnóstico más rápido y más certero, de la alteración de los órganos o sistemas que integran nu
Cada fin de mes me reúno con mi equipo de trabajo para escoger los temas que compartiré en mis redes sociales; y tratándose de Mayo, el Día de las Madres tenía que encabezar la lista. La única mamá del grupo sugirió hablar de esas madres tan agotadas
Cada día me sorprendo más de los conceptos y etiquetas que circulan en las redes sociales, y supongo también en los demás medios de información como la televisión, la radio y hasta en las charlas de los líderes dentro del área del crecimiento perso
Antes había muchas relaciones en las que se soportaba cualquier cosa por sostener el matrimonio. Hoy hay una frase muy común en las parejas, que es: “nos vamos a tener que separar”.
Cualquier tensión o conflicto lleva a pensar que, entonces, no está
