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Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte tanto en hombres como en mujeres en el mundo, incluido México, comentó el Dr. Manuel Ricaño, cardiólogo y responsable de prevención cardiovascular en el Centro Médico ABC, quien advirti

         Hoy en día el 30% de la población padece insomnio según las estadísticas especializadas.

         Sí no dormimos bien, al otro día nos sentimos sin animo, de mal humor, lo que mina nuestra capacidad mental y anímica para dar lo

Seguramente alguna vez ha cruzado esta pregunta por tu cabeza. Actualmente es uno de los temas que tiene a las nuevas generaciones en un debate constante ya que, como todo, el pensamiento ha ido evolucionando y generando que las expectativas de vid

El amor, fuente inagotable de alegrías y tristezas, es sin duda uno de los grandes enigmas de la Humanidad. Está profundamente ligado al comportamiento social de los seres humanos y a través del tiempo enfrenta desafíos que lo ponen a prueba y lo cu

¿Te atreverías a recorrer el mundo sola? Noticias recientes, como la de Loni James, la norteamericana que tuvo 34 primeras citas con un soltero local en 19 países durante el último año ha puesto a los medios a hablar sobre cómo viajar sola comienza

La mujer empoderada toma conciencia a nivel individual y colectivo de la capacidad que tienen las mujeres de ser dueñas de sus propias acciones, de tomar decisiones y en definitiva, de liderar su vida, desarrollando su propio estilo de liderazgo. Se

Hasta hace algún tiempo, era común escuchar que cuando en una familia sólo había mamá o papá, por razones de divorcio, se trataba de una familia disfuncional. Hoy este concepto se ha transformado.

Una familia disfuncional es aquélla incapaz de prove

El título de este artículo hace referencia al nombre del gran libro 50 reglas que los niños no aprenderán en la escuela, de Charles Sykes, y que muchos niños y sobretodo jóvenes deberían de reflexionar y esperar de la vida.

Hablamos de los hijos tira

En los últimos meses he estado bombardeada con emails de personajes que todo el tiempo me están dando “recetas” de las personas que son exitosas y que según ellos yo debería seguir; y estoy segura que así como a mi me llegan esos e-mails, le llegan

         Los sueños son posibles en la medida que los seres humanos nos comprometamos con nuestras ideas, proyectos, metas y objetivos. Se nos ha hecho creer que para tener “los pies en la tierra”, y como consecuencia de los golpes que recibimos d

Si la persona que lastima engaña y miente supiera lo difícil que será recuperar su relación, habría menos infidelidades casuales o mentiras “inocentes.”

El proceso para recuperar una relación dañada es muy doloroso, súper complicado y muchas veces

¿Te sientes mal por discutir con tu pareja, por no limpiar bien tu casa, por no ser la madre perfecta, por no estudiar lo suficiente?

¿Sabías que los dos sentimientos más inútiles que tenemos a lo largo de nuestra vida son:

 La culpa por lo que hem

      En clases siempre hago referencia a esta frase: “En el confort no se crece”… lo familiar, hábitos, rutinas, actitudes, conocimientos, eso es nuestra zona de confort. Es como ir por la vida sin emoción, cambios, retos… sobrevivir más que vivir.

Es difícil conseguir marido…¡pero mucho más complicado es dejarlo! Luego que una relación acaba, no lo dudes: antes de que llegue la calma que sigue a la tormenta, tu corazón pasa por un verdadero huracán de sentimientos.

Después de un divorcio, una

El domingo de Pascua es una fiesta de júbilo. Y al tradicional cordero en la mesa -símbolo de pureza- se ha unido otro símbolo: el huevo de Pascua. Éste constituye el signo la resurrección, porque el huevo de Pascua ha tenido siempre una venerable h

Es un momento fantástico para ser optimistas, porque cuesta lo mismo ser optimista que pesimista.

La ciencia nos ha demostrado que formamos parte de una realidad energética en la que atraemos las mismas frecuencias con las que vibramos. Cuando vibra