El proceso de aprendizaje es una experiencia constante y dinámica que implica el desarrollo de conocimientos, habilidades y destrezas a través de la reflexión, la interpretación, la práctica y la evaluación continuas. Una componente fundamental del a
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“El viaje más largo es siempre el viaje hacia adentro. El viaje hacia casa para encontrarse a uno mismo dura toda la vida… y tal vez más. “
JÜ
Cuando hablamos sobre la menopausia solemos centrarnos en los síntomas físicos que nuestros cuerpos experimentan, pero es importante saber que también podemos experimentar síntomas emocionales y mentales que alteran nuestro día día.
Cambios de humor,
El tema del dinero en la pareja, es uno de los principales fuentes de conflictos, tan graves que a veces se llega al divorcio por la incapacidad de hablar de el, con apertura y tranquilidad.
Por mucho tiempo, el dinero ha sido un asunto tabú, del qu
¿Te ha ocurrido que tu pareja resta valor a tus opiniones, ante todo, delante de tus hijos?, ¿te ha ocurrido que el padre de tus hijos los humilla y ofende, para hacerte sentir mal?... o peor aún, ¿te has separado ya de tu pareja, pero cuando él ve a
La respiración profunda es una técnica de respiración que se utiliza en muchas tradiciones de meditación y yoga. La técnica consiste en respirar profundamente, inhalando por la nariz y exhalando por la boca, para llenar los pulmones de aire y aumenta
POR UNA VIDA MEJOR… ¿VAMOS EN CAMINO?
Cuando algo no nos conforma, el primer movimiento que tenemos que hacer espontáneamente para cambiar la situación en la que estamos, es no quedarnos pasivos. Ahora, cuantas veces nos movemos, o nos merecemos,
Me han pedido varias veces que trate el tema de la ansiedad, como lo sabes, yo no soy médico ni profesional de la salud (reconocido por la Industria de la salud) por lo cual no considero que tengo la “autoridad” para hablar de una enfermedad mental c
Unas mujeres sufren más y otras menos, pero la gran mayoría se ve ahogada en un mar de tristezas y recuerdos abrumados por una tormenta de pensamientos negativos. Pensar que jamás sanarán su corazón partido es natural tras la pérdida emocional, sin e
Cabe destacar que no sólo los anticonceptivos hormonales provocan aumento de peso. Las personas adultas tienden a ganar en promedio 0.52 kg por año
Si quieres saber si el utilizar anticonceptivos puede hacer que subas de peso, lo primero que debes sab
¿Alguna vez te has atrevido a decirle a otra persona las cosas horribles que te dices una y otra vez?
Qué importante es aprender a amarnos y valorar todas las cosas buenas que tenemos. ¿Por qué desear lo que tienen los demás sin valorar todo lo que
A estas alturas, prácticamente todo el mundo tiene asumido que son nuestras creencias, o recuerdos del inconsciente, las que dirigen nuestra vida. Nuestra mente subconsciente, esa gran desconocida para la mayoría, es quien nos lleva por caminos de p
El yoga es una práctica antigua que combina la meditación, la respiración y el movimiento para mejorar la salud física y mental. Aunque el yoga se ha practicado durante miles de años, los estudios científicos modernos han demostrado una serie de bene
Sin duda en nuestra sociedad el ser madre soltera es una realidad que ha ido incrementando con el tiempo, sin embargo, en la actualidad, las oportunidades de salir adelante han ido evolucionando y en lugar de ver esta situación como un problema, se
Miles, quizás millones de seres humanos viven en una realidad que les duele y les hace daño, y afirman a diario que la vida es dura. Aunque yo no coincido con ellos, no puedo decir que eso sea mentira, no, lo que ellos expresan es su realidad, así es
Robert Kiyosaki es un autor, inversor y empresario estadounidense conocido por su famoso libro "Padre Rico, Padre Pobre". Kiyosaki ha dedicado gran parte de su carrera a enseñar a las personas sobre finanzas personales y cómo pueden controlar su prop
