Durante años se le vendió a las mujeres la idea de que podían “tenerlo todo” si sabían organizarse mejor. Carrera exitosa, hijos felices, pareja presente, cuerpo perfecto, vida social activa y, además, paz interior.
A los 40, muchas mujeres líderes d
El autoconocimiento requiere de un gran esfuerzo de interiorización. Constantemente te están sucediendo cosas que te pudieran permitir un mejor conocimiento de ti misma, sin embargo, no te das la oportunidad de asimilar las experiencias porque vas mu
Terminé hace poco la lectura del libro considerado como bestseller en los Estados Unidos: “Educated”, que en español se traduce como “Educada”. Me impresionó mucho la historia de Tara Westover que nace en el seno de una familia mormona de siete hi
Es difícil pensar que el principal enemigo de una niña, luego adolescente y mujer, sea su propia madre. Esto tiene un nombre y el problema psicológico que da origen a esta relación se llama narcicismo, un narcicismo de las madres que por lo general
El maltrato infantil, especialmente cuando proviene del propio padre, es una experiencia profundamente dolorosa que puede dejar cicatrices emocionales y psicológicas duraderas. Sin embargo, es posible afrontar y superar el maltrato, construyendo una
El noviazgo es la etapa durante la cual se conocen el hombre y la mujer para decidir si quieren compartir su vida juntos.
Existen errores muy graves que hacen que la pareja decida casarse y más adelante se dan cuenta que la relación no funcion.
Los m
En el contexto del Día del Padre, reflexionemos sobre este tema. Con el paso del tiempo, se ha puesto de manifiesto que el padre es más que un proveedor material en la vida familiar, los hijos no sólo necesitan ser mantenidos físicamente, sino que r
A partir de la llegada de un bebé a la familia, la dinámica de la pareja cambia. Toda la atención se centra en el nuevo integrante de la familia y, dado el estado de recuperación en el que se encuentra la madre después del alumbramiento, surge, en m
¡MAS VALE SOLA QUE MAL ACOMPAÑADA!
¿Estás preocupada porque sientes que se te está “yendo el tren”
Cuando una mujer cumple 35 años y no se ha casado, ni embarazado le empiezan a llover los cuestionamientos y las criticas.
Preguntas como: ¿De verdad
¿Te la pasas sufriendo porque no eres una súper mama?
Cuidado, porque las fantasías de perfección generan un desgaste emocional y físico enorme y los resultados nunca son buenos.
¿Te sientes culpable porque piensas que todo lo que haces por tus hi
En este mes de mayo queremos aplaudir a:
Ya sé, te preguntas todos los días en dónde quedó aquella mujer llena de sueños, joven, hermosa, con todo en su lugar, con todo ese atractivo que te puede dar la juventud, pero no la experiencia… Pasar de mujer a mamá no es un paso fácil muchas vece
El simple hecho de ser mujer implica enfrentar una serie de retos que la sociedad impone. Ganarse un espacio en el medio laboral, mejorar el salario, ocupar un cargo público, alzar la voz para evitar discriminación y agresión, ya es un triunfo; y si
Comparto con ustedes un artículo que escribimos en el INPRFM sobre un grupo de apoyo en Facebook para mujeres embarazadas y en el posparto durante la pandemia.
Se pudo observar que las redes de apoyo virtuales ayudaron a las mujeres a sentirse escucha
Entre la alimentación y las emociones existe un vínculo muy complejo. Las emociones son ingredientes fundamentales de la vida. Las relacionamos con expresiones como: “ya no puedo tragar más” rechazando algo injusto o ingrato; “se me revuelve
