El autoperdón es un proceso poderoso y liberador que nos permite dejar atrás la carga del remordimiento y la culpa. Aceptar y sanar nuestro pasado es fundamental para vivir una vida plena y significativa. A menudo, nos aferramos a errores y arrepenti

Si hay algo que dice mucha gente al finalizar la Navidad es que el próximo año planificarán todo con tiempo para evitar el estrés que genera lo que se supone sea la época más bonita del año. Pero diciembre tras diciembre, vuelven a experimentar la fa

Están acercándose fechas maravillosas, donde compartir, reír, bien comer, convivir con muchos que en otro momento del año no se tienen cerca, nos lleva a hacer reflexiones, a contar nuestras bendiciones, a abrir el corazón para dar, para servir, par

El abuso emocional implica humillaciones, devaluaciones, tristeza e inadecuación;  miedo a ser uno mismo, depresión e incapacidad de decidir.

La etapa del noviazgo suele ser bonita, las parejas conservan buenos recuerdos.

Además, la pareja no está e

Estoy impactada lo difícil y complicado que es comunicar para influir. Suena muy sencillo. Sin embargo, me he dado cuenta cómo las personas han perdido el toque personal y, con las prisas y manejo de prioridades, asignan poco cuidado y atención al t

Resulta sorprendente lo mucho que decimos que queremos ser felices, y lo poco que nos lo proponemos realmente. Acostumbramos a esperar que la felicidad nos llegue de fuera, que alguien o algo nos toque con una varita mágica para "hacernos felices".

         Las exigencias del mundo moderno nos llevan a la necesidad de establecer un proyecto personal tendiente a crecer y desarrollarnos como seres humanos que estemos a la vanguardia de los procesos a los que asistimos  cotidianamente.

Pero, ¿cóm

“Cada persona exitosa tiene una historia de dolor. Toda historia de dolor tiene un final exitoso. Acepta el dolor y prepárate para el éxito”

Esta es otra simple frase de “superación personal” que circulan en las redes sociales que dice exactamente

La negación de sentimientos es un mecanismo de defensa común que utilizamos para protegernos de emociones dolorosas o abrumadoras. Sin embargo, negar nuestras emociones puede tener efectos perjudiciales en nuestra salud mental y bienestar. En este ar

El sobrepeso y la obesidad, además de causar afectación a la salud física, también se presenta en el ámbito emocional, por lo que su atención debe ser integral

La obesidad y el sobrepeso son dos problemas de salud graves que registran crecimiento cons

Si ha habido un concurso de Miss Universo donde más personas han estado de acuerdo con la selección del jurado, ha sido la reciente coronación de Sheynnis Palacios. Desde el primer día de competencia, la joven nicaragüense brilló y llamó la atención

El día sábado 25 de noviembre de 10:30 a 12 hrs, estará presentando su Conferencia magistral: "Debate en torno a la Teoría sociológica hoy", para las II Jornadas de Sociología: Sistema de Enseñanza Abierta.La Sociologia, el debate teórico hoy, sust

Para muchas parejas, hablar de dinero es un tema que siempre acaba en bronca. Cuando las parejas pelean por dinero, realmente no están peleando por pesos y centavos, las batallas sobre este tema sirven para enmascarar asuntos no resueltos sobre seg

Cuando escuchas el termino “propósito de vida”, probablemente piensas en personas que han seguido un llamado superior, como sacerdotes, misioneros, doctores, en otras palabras aquellos que hacen trabajos muy importantes en el mundo.

Tu vida tiene

Seguramente has escuchado más de una vez, que son suficientes 21 días de fuerza de voluntad para transformar hábitos. William James, a quien se le considera el padre de la psicología moderna, escribió en su obra “Principios de Psicología”, un capítul