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Los últimos 3 meses han sido de gran demanda para aplicaciones como Netflix, Amazon Prime, Apple y Hulu porque todos vemos más televisión y contenido digital durante esta pandemia. Y en mis maratones de películas los fines de semana, descubrí un apli

Columna publicada el 05 de junio de 2020 en El Universal

Ella es María, vive en un municipio de Michoacán y su vida cambió desde 2013, cuando su esposo, su hijo y su hermano desaparecieron. Las autoridades locales no quisieron levantar su denuncia, di

Dado que 71.3 % de los adultos padece obesidad, los cuadros de várices podrían convertirse en un problema de salud pública en México, dado que pueden derivar en trombosis

Al profesional le toca prepararse y ahora más que nunca. El Antídoto a la crisis, siempre ha sido la FORMACIÓN. Recuerda que las CRISIS no existen, lo que existen son nuevas realidades ante las
que no estás preparado.

Por ello es probable que sin impo

La frustración es un sentimiento negativo que puede evitarse a través del control mental, trabajando en tu desarrollo personal y superando dificultades.

Ejemplo de algunas situaciones que pueden generar frustración:

• Fallar en el cumplimiento de las met

Me llamó la atención e interesó leer sobre el escritor francés Clotaire Rapaille, quien después de numerosos viajes, entrevistas y lecturas pudo conocer varios países y asignarles un verbo que los identificara.  
En su libro El Verbo de las Culturas,

“ No puede haber una revelación más intensa del alma de una sociedad que la forma en la que trata a sus niños.” — Nelson Mandela

A pesar de toda la oscuridad y la incertidumbre en el mundo de hoy, hay un manantial de esperanza que vive en cada calle,

El despertar de consciencia en el ser humano ya ha empezado, por lo que estamos viviendo una crisis de identidad muy fuerte. La Era de la Información nos está ayudando a despertar, desafortunadamente el haber vivido y vivir en este sistema de Autorid

 El vandalismo y la venganza no cambia, ni mejora la situación ante los errores cometidos.

Casi imposible poder justificar acciones agresivas y destructivas para canalizar el enojo, y la frustración que producen las injusticias o situaciones intolera

Este estudio revela un nivel de estrés mayor en estudiantes universitarios que en otras poblaciones y de no disminuirse estos niveles, corren el riesgo de sufrir consecuencias en la salud

¿Alguna vez te has sentido identificado con alguien? O bien, cuando estás platicando con alguien sentir que realmente te comprende, esto es la empatía, pero hoy te explicaremos de dónde viene, así como sus diferentes manifestaciones.  

Podemos decir;

Una reflexión que seguramente hemos hecho en las últimas semanas, por tener que cambiar de una modalidad de trabajo presencial en una oficina o en campo a una modalidad virtual, es cuánto tiempo debemos dedicarle a desarrollar eficientemente las func

Un estudio realizado por la revista Money Magazine dice que el 70% de las parejas pelean por dinero, ¿ por qué? Porque además de ser indispensable para cubrir nuestras necesidades básicas, para cada persona tiene un significado y por lo tanto una imp

Podemos definir la "profecía autocumplida" como una predicción que, una vez hecha, es en sí misma la causa de que se haga realidad. Realmente existe cierto paralelismo entre esta ley de la conciencia y la profecía autocumplida.

Cualquier pensamiento q

Hoy me desperté queriéndole dar las gracias a alguien muy especial para mi, es alguien que sin importar la distancia, sé que puedo contar con ella. No importa si la llamo en la madrugada, sé que está lista para escucharme y lo que más valoro es que a

“Leer es para la mente lo que el ejercicio físico es para el cuerpo” nos dice Joseph Addison, ensayista y poeta inglés. ¿Por qué entonces no lo hacemos? Cuidamos nuestra alimentación y hacemos ejercicio, pero nuestra mente se queda sin gasolina.

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