A la palabra ansiedad generalmente le otorgamos una connotación negativa. Cometemos un error. La ansiedad es una sensación normal que se caracteriza por la inquietud, la inseguridad y la excesiva preocupación a situaciones profundas.
Con frecuencia, l
¿Sabes cuál es la señal más clara de que una mujer ha llegado a la vejez? Seguramente pensarás que las canas, las arrugas o la flacidez en la piel, ¡pero no! realmente lo que más envejece a una mujer es la falta del deseo sexual que en la mayoría de
¿Sospechas que tus emociones negativas o tus heridas del pasado están afectando tu salud? ¿Tienes síntomas o padecimientos que se vuelven más graves en los periodos de tristeza, frustración o ansiedad? Entonces una de las causas de tus dolencias podr
Durante este año las mascarillas, tapabocas o cubrebocas se han convertido en el accesorio más usado por todo el mundo para protegernos del temido Covid-19, pero ¿saben qué me he dado cuenta? Que esta pieza tiene bastante en común con la ropa interio
La práctica del grooming es por desgracia desconocida, aunque este nombre quizás no te suene de nada. Cuando a algunos adultos se hacen pasar por menores en Internet o intentan establecer un contacto con niños o adolescentes y que éste dé pie a una r
Aunque las personas mayores son la población de más riesgo frente al Covid-19, no son los más afectados psicológicamente; tal vez por una mejor regulación emocional
Según un estudio científico internacional, en primavera, durante la primera ola de la
Lo Mejor de Alcanzar la Igualdad de Género
La subrepresentación de las mujeres en STEM es un problema con el que hemos estado lidiando ya por muchos años, es claro ver que se trata de una transgresión a la justicia e igualdad, el problema aquí es obvi
Ya estamos a punto de cerrar este año 2020, un año diferente a los demás debido a toda la manipulación y bombardeo de los medios de información (porque no les puedo llamar medios de comunicación). Vivimos en la Era de la Información y estamos viviend
A muchas personas les gusta creer que basta con sintonizar interiormente con la abundancia para generar abundancia material en sus vidas. Si es tu caso, lamento decirte que se trata de una creencia falsa.
Si consideras la abundancia como un estado del
¿Cómo vas a recordar este año? ¿Que te hizo cambiar? ¿Qué lecciones te dejó?
2020 entra a su recta final, entre empujones, jalones y los últimos instantes de lucha este año están llegando a su cierre. Este, fue un año complejo, con grandes cambios
De seguro tienes sentimientos encontrados en medio de esta pandemia, por ejemplo, muchos nunca se habían sentido tan solos, otros dicen estoy “frustrado con esta pandemia que no se acaba” y por supuesto hay muchos con un sentido de preocupación enorm
Me llamó mucho la atención, al mismo tiempo que me dio tristeza cuando leí que la anterior Primera Ministra de Gran Bretaña Theresa May creó una Secretaria de Estado para luchar contra la soledad.
Se ha catalogado como una epidemia social, que en el c
La autoestima de la mujer y el fomento del liderazgo
La autoestima, para algunas mujeres es más fácil de manejar que para otras, somos catalogadas como seres débiles por ser sentimentales.
Esto puede afectar a nuestra autoestima de
Tres meses después de la declaratoria de pandemia, en junio de 2020, el diario indio Dainik Prayukti publicó una historia escandalosa que debió llegar a las primeras planas del mundo, pero nunca pasó de un pequeño texto en sus páginas interiores: un
Lo que sí ha variado en estos años, es que ahora se ven más casos de anorexia y bulimina en la población masculina; siendo los 15 años la edad más vulnerable para padecer dichos trastornos
La prevalencia de los trastornos alimenticios en México no ha
Edwards Deming, el padre de la calidad, realizó una serie de aportaciones a mediados del siglo pasado, todas ellas encaminadas a crear una nueva filosofía para las empresas, en pro de su calidad. Las utilidades son la consecuencia de una visión difer
¡ “Yo ni loca perdono una infidelidad”! esta es la expresión de muchas, otras dicen “depende de la situación”. Y tú ¿Perdonarías una infidelidad?
Perdonar una traición es una decisión muy personal porque “la confianza se gana con mil actos, pero se ro
