Si esta musculatura está frágil por los embarazos, el sobrepeso o La edad puedes sufrir pérdidas de orina, dolor lumbar... Por eso conviene reforzarla. Y si ya se ha debilitado, con estos ejercicios lograrás corregirlo.
La pelota debe quedar presionad
Tenemos 9 largos meses en lo que nuestro bebe llega a casa, bueno parecen largos esos nueve meses sin embargo vaya que se pasan volando.
En nuestra espera por conocer a ese pequeño ser que está creciendo dentro de nuestro interior debemos acostumbrarn
No puedo olvidarme del comentario que le hizo una niña de unos doce años a su mamá, después de dos semanas en su nueva escuela: Fíjate mamá que soy invisible. ¿Por qué dices esto? , le preguntó de inmediato. ¡Porque llevo 15 días en mi escuela n
Saber escuchar con atención es la acción más importante para entender de que se discute.
Becky Krinsky / Recetasparalavida.com
Uno piensa que discutir es defender su punto de vista… pero no se trata de tener la razón, sino de entender cómo se sient
¿Te has preguntado alguna vez el daño que te haces a ti mismo, a los demás y al Universo (Planeta) cuando tú sufres, cuando te estresas, cuando te molestas, cuando odias, cuando te quejas, o cuando simplemente te sientes mal? Quizás nunca te lo has p
Últimamente, me la paso escuchando podcasts de todo tipo. Soy fan de Adam Grant, psicólogo organizacional desde hace años y ayer publicó uno con Jane Goodall en Work Life by TED. Ella es etóloga inglesa que se distinguió por su estudio de los chimp
El emprendimiento a grandes rasgos solo puede generar cambios positivos, aumenta las oportunidades de empleo y se da respuesta a las nuevas necesidades a las que nos enfrentamos como sociedad cada día.
¿Por qué existen más emprendedores que emprendedo
Para nadie es una novedad que los hombres tienen más ventajas que las mujeres, solo por mencionarte algunas, físicamente son más fuertes, reciben mejor salario, pueden hacer “pipi” en cualquier lugar, además ahorran mucho más dinero que nosotras, por
Es una realidad que el COVID trajo como consecuencia la eliminación de muchos puestos de trabajo. La economía está contraída y seguirá así por un par de años más, por lo menos.
Mientras esperas sentada a que te llegue el mismo empleo de siempre o que
Hemos llegado al tiempo donde los seres humanos estamos siendo usados para enfermar a los demás ¿Ya te diste cuenta? ¿Qué mejor “virus” (arma) que el propio Ser Humano? Sí, el Universo trabaja con energía y el Ser Humano es el ser más energético en e
Cuando me preguntan ¿Cuál es la clave de tu éxito profesional? Se que muchos piensan que mi respuesta es una de las siguientes: “trabajar duro”, “amar lo que haces”, “confiar en ti”, “no rendirte”, “excelencia”, “disciplina” “perseverancia” por menci
El 51% de las madres se sienten más sobrecargadas con las tareas del hogar debido a la cuarentena. Entérate cuál es el impacto de la pandemia en el resto de la familia.
Es indudable que nuestras rutinas han cambiado considerablemente durante la cuaren
Como yo lo veo, el empoderamiento es reconocerle a alguien que tiene lo que se necesita para alcanzar sus objetivos con recursos propios o apoyándose en otros pero con la independencia y confianza de que puede lograrlo.
Muchos jefes quieren tener el
Nos pasamos la vida intentando tener éxito y lograr grandes cosas para demostrarle al mundo lo que podemos hacer, queriendo ser jefas en nuestros espacios de trabajo, aspirando ser líderes en todo pero no nos preguntamos: ¿Cuál es el propósito de lid
A partir del principio de igualdad y no discriminación y de la Declaración Universal de los Derechos Humanos donde se establece en su Artículo 1 que “todos los seres humanos nacen libres e iguales en dignidad y derechos” es que han surgido entorno a
Triunfar es conquistar los retos personales que la vida dispone, sin poner atención al qué dirán los demás.
Becky Krinsky- recetasparalavida.com
El triunfo no se mide por la fama o el dinero. Triunfar es encontrar el equilibro en la vida y poder ser
Los seres humanos somos seres programados para adaptarnos a este sistema de Autoridades y Obediencia en el que hemos vivido por miles y miles de años. El trabajo de nuestros padres y de los adultos que nos rodean ha sido el decirnos que está bien y q
Imagen: Priyanka Karyekar.
El
Hola amigas! ¿Cómo están?
¡Llego el 8 de marzo! Reconocido como el día de la mujer.
En este día tan especial para todas nosotras, queremos reconocer los enormes esfuerzos y celebrar cada triunfo, que realizan todas las mujeres día con día para tener u
Hace no muchos años, trabajando con uno de mis clientes, me tocó un día asesorar a toda la familia para un evento donde tenían que hablar en público. Estuvimos trabajando con el tema de storytelling y me empezó a contar varias anécdotas que podíamos
