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Hay mucha información sobre la Zona de Confort o la zona cómoda, y pareciera que la comprendemos muy bien, sin embargo creo que la mayoría de las personas se refieren a la Zona de Confort como una zona fácil y a salir de ella como algo muy difícil y

Muchas personas reaccionamos o reaccionan con rabia, enojo, ira cuando nos sentimos amenazados. Es un estado de alerta que genera adrenalina través de la activación del sistema nervioso simpático para que podamos combatir lo que en un momento se inte

El tema de una transformación cultural se puede dar a través de la formación, para poder evitar los sesgos inconscientes o consientes que se tienen.

Otra forma de practicar la inclusión sería en el liderazgo de las empresas, esta se puede lograr a tra

¿Alguna vez te han herido u ofendido de tal forma que has contemplado la venganza? ¡Por supuesto que si! No importa cuan bueno somos, todos en algún momento de la vida nos ha pasado por la mente vengarnos. Y es que por naturaleza, el ser humano desea

En casa, a las tareas del hogar se le suman otras más. De acuerdo con la CEPAL, el COVID profundizó la crisis de los cuidados en América Latina, que afecta más a las mujeres.

Las medidas de mitigación de la epidemia de COVID convirtieron al hogar en o

Ya con solo leer el título a muchos les están llegando millones de pensamientos a su mente. La cantidad de veces que seguramente te ha pasado. Si eres vendedor puedes pensar que es muy común que le pase a tu perfil. Sin embargo, si has estado buscand

Para generar la igualdad de género en todos los sectores, es necesario un cambio cultural, hacer una transición para empezar a construir un capital humano y mirar a las mujeres como agentes potenciales económicos.

Para lograrlo se deben establecer met

Las mujeres tenemos el poder de transformar nuestra familia y nuestro entorno, por ello queremos invitarte a un entrenamiento que te ayudará a desarrollar las habilidades necesarias para hacer esta transformación desde el corazón.

Te invitamos a parti

¿Cómo va a ser la vuelta definitiva a la calle después de estar meses encerrados? 

 ¿Afectará de alguna manera el haber pasado meses encerrados en casa sin contacto con el exterior?

¿Qué sucede ahora que poco a poco empezamos a salir a la calle? ¿Podrí

Llevar una dieta sana siempre ha sido recomendable para que nuestro cuerpo se mantenga libre de enfermedades; si a esto le agregamos un poco de ejercicio, entonces estará fuerte y vigoroso. Pero ¿qué sucede con nuestro ser emocional?, ¿de qué se alim

Este testimonio t

¿Quiere ponerse la vacuna de Pfizer o la de Johnson and Johnson? Me preguntó un hombre uniformado, lo miré sorprendida, me llevé las manos a la cabeza, abrí los ojos más grande que dos huevos fritos y exclamé desesperada: ¿No sé, qué hago? Y con pala

Trabajar desde casa es difícil y la educación remota en el hogar es difícil, por lo que juntarlos puede parecer imposible. 

• Habla con tu

Cada vez más estudios, cursos y libros nos hablan sobre este tema de “atención plena”, o en inglés mindfulness, seguramente has oído este término, y es de lo que platicaremos el día de hoy.

Nuestro día está lleno de llamadas telefónicas, correos elect

Dormir bien es el principio de la salud, la paz mental y una toma de decisiones efectiva

 Es una pesadilla querer dormir y no poder lograrlo. Las noches se tornan eternas, el silencio se convierte en inhóspito y los pensamientos pudieran iniciar una t

La inclusión debe empezar desde los puestos de liderazgo. Para las organizaciones el liderazgo inclusivo es aquel en el que un líder puede pensar y actuar desde el respeto a todas las ideas, aquel que sabe conseguir que los profesionales muy diversos

MANTEN LA CALMA...

Deja que las cosas se rompan. Muchas veces Dios bondadosamente  permite el caos en nuestras vidas aunque nuestro ego no lo entienda. Deja de esforzarte por mantener  pegado aquello que se rompió, si ya su ciclo terminó, suéltalo!

TU

Beneficios de la exfoliación de la piel

Si lo que tu piel necesita es realzar el tono facial, tonificar la piel y eliminar manchas, la exfoliación es adecuada para ti. Consiste en varios procedimientos, cada uno diseñado para mantener que tu piel luzc