Todos tenemos el poder de decidir la energía que conduce nuestras vidas. Amor, rencor, confianza, envidia, inseguridad, paz,… Somos nosotros los que elegimos, aunque habitualmente lo hacemos de forma totalmente inconsciente.
Por lo general los pensam
¿Por qué tenemos la creencia de que cambiar nuestros hábitos, nuestra forma de comportarnos, o incluso nuestros sentimientos es algo difícil, lento y requiere sufrimiento? Pues porque los caminos utilizados para ello han sido tremendamente ineficient
Recorriendo el dial de una radio sintonizamos un sinfín de emisoras que llegan hasta la estancia en que nos encontramos, sin siquiera ser conscientes de ello. Cada emisora se expande y fluye con su propia frecuencia, siendo el aparato de radio quien
Vivimos en un mundo que mira más hacia fuera que hacia dentro. Nos infravaloramos, y buscamos fuera aquello que nos hará felices, sin darnos cuenta que la felicidad debemos encontrarla en nosotros mismos.
Buscamos la aceptación y el reconocimiento de
La mente del ser humano atrae lo mismo de lo mismo, es decir, la información que nos llama la atención es la que se le parece, se le iguala o bien la que apoya lo que yo ya tengo programado, es por eso que el cambio en el ser humano es casi imposible
¿Alguna vez has sentido que, por más que te esfuerzas, tus metas parecen estar siempre fuera de alcance? La ciencia ha demostrado que el verdadero obstáculo no está en el mundo exterior, sino en nuestra mente. Estudios recientes en neurociencia, c
No es lo mismo ser feliz que estar feliz. Ahí radica la gran diferencia entre los que piensan que la felicidad plena no existe, y los que vivimos en ese estado.
Cada persona habla desde su propia experiencia. Quien indica que la felicidad plena no ex
Para saber cómo pensabas ayer, mírate hoy al espejo.
Para saber cómo serás mañana, mira las creencias que hoy dirigen tu vida.
Sin ser conscientes de lo que hacemos, generamos la realidad que vivimos con base en nuestros pensamientos, sentimientos y
Tanto la confianza como el miedo requieren que creas en algo que no ves.
Hoy en día, a nadie se le ocurriría discutir que nuestro subconsciente, algo que no vemos, dirige nuestra vida interior.
Discutir la existencia del subconsciente estaría al mis
Nuestra mente es un universo de posibilidades, y el subconsciente es su motor más poderoso. Aunque no siempre seamos conscientes de su influencia, dirige gran parte de nuestras decisiones, emociones y hábitos. La buena noticia es que, al entender
Las palabras que repetimos tienen el poder de transformar nuestra mente y, en consecuencia, nuestra realidad. Las afirmaciones positivas son herramientas científicamente probadas para reprogramar el subconsciente, superar creencias limitantes y at
Quizás has intentado alcanzar y mantener tu peso ideal por múltiples caminos, sin éxito. Por desgracia es lo habitual. Y he de decirte que en nada ayudan las dietas y demás métodos abusivos para lograrlo, más bien al contrario.
El peso es el gran ca
La lucha por mantener un peso balanceado y saludable es una batalla que muchos enfrentan a diario. Sin embargo, más allá de las dietas y el ejercicio, existe un campo escasamente conocido por la mayoría, pero determinante para lograrlo, nuestra prog
Somos seres sociales, que por lo general vivimos relacionándonos continuamente con los demás. Esto nos obliga a comunicarnos con las otras personas, con independencia de nuestra actividad o profesión.
Un ejecutivo debe participar en reuniones, nego
¿Sabías que las personas que no tienen el control de su mente se convierten en marionetas sin apenas control sobre sus emociones, ni decisiones? Están a merced de sus pensamientos y reacciones automáticas, perdiendo el poder de transformar su realid
Los estudios realizados por el neurólogo Benjamin Libet demuestran que la mayoría de nuestras decisiones son tomadas antes de que la conciencia las formule, y que el intelecto no es consciente de ello. Esto se debe a la dualidad existente en nuestro
En ocasiones se nos presentan contratiempos o situaciones que no se plantean tal como las teníamos planeadas. Solemos ponernos nerviosos e incluso nos dejamos llevar por nuestras emociones perdiendo los papeles.
Cada vez que reaccionamos de forma im
Comenzaré diciendo que soy hombre, y para ponernos en contexto, también diré que mi profesión desde hace unos años es “Ser feliz, y a ayudar a los demás a que también lo sean”, lo que me lleva a diario a guiar a todo tipo de personas en procesos de
La muerte de un ser querido es algo tremendamente doloroso y, para muchos un trago difícil de digerir durante años.
Padres, hijos, pareja, amigos, o incluso mascotas son pérdidas que habitualmente produce un desgarro en nuestro corazón, pudiéndonos
