El control mental es una de las herramientas más poderosas que podemos tener a nuestra disposición. Nos ofrece la oportunidad de moldear nuestra realidad y crear la vida que realmente deseamos. Cuando aprendemos a gestionar nuestros pensamientos y em
CREATIVIDAD (33)
Semana 21 • Frecuencia 3 ✨
Una semana de expansión, comunicación y nuevos comienzos conscientes.
Esta Luna Nueva 🌑 impulsa intenciones, creatividad y alianzas.
Cuida tu mente del exceso de información y expresa tu verdad.
Sanar también es volver a d
✨ Semana 12 – Frecuencia 3
Energía más optimista, creativa y social.
Tras semanas de revisión, vuelve la comunicación y el movimiento de ideas.
Con el fin de Mercurio retrógrado y el Equinoccio, se abre un nuevo ciclo.
La clave: usar la palabra con
La llamada tormenta de ideas o brainstorming es una técnica utilizada por profesionales y empresas para tener ideas. Yo me pregunto, ¿por qué no hacerlo en nuestra vida personal y transformar nuestra rutina en algo creativo y lleno de imaginación?
La
En un mundo que celebra la constante actividad, la verdadera sabiduría reside en comprender el poder transformador de la pausa. El descanso no es un enemigo de la productividad ni un lujo opcional; es el cimiento esencial sobre el cual se construye t
En publicidad, periodismo y discursos públicos, el mensaje más efectivo es el que se entiende de inmediato. Un eslogan corto permanece en la memoria. Un artículo que va al grano tiene más impacto. Grandes figuras como Winston Churchill o Steve Jobs
Lizitip #1: Atrévete a hacer cosas nuevas. Muchas personas desconfían de su capacidad para ser felices porque desconocen los talentos que viven en su interior. Dicen que las personas que logran sus objetivos son las que se atreven a ser diferentes,
Este es el título de mi nueva conferencia que estrené en 2019 para una importante empresa. Tuve el privilegio de asistir a un super evento que organizaron los directores regionales. Estuvo lleno de sesiones inspiradoras y motivadoras para poder logr
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- -Respiración Consciente, inhalar y exhalar dándote cuenta que te relajas y sueltas lo que no te hace sentir bien.
- -Meditación, esos momentos que te regalas para estar contigo, sólo por el gozo de aquietar la mente.
- -Oración, porque cuando lo ha
-Respiración Consciente, inhalar y exhalar dándote cuenta que te relajas y sueltas lo que no te hace sentir bien.
-Meditación, esos momentos que te regalas para estar contigo, sólo por el gozo de aquietar la mente.
-Oración, porque cuando lo hac
Ale, es que siempre lo hemos hecho así." Esta frase, repetida a lo largo de mis 13 años como consultora, resume la resistencia al cambio que muchos experimentan. En mi primer proyecto con ICA, sugerir el storytelling en lugar de la lectura monótona
Como padres tenemos pánico a que nuestros hijos se equivoquen o fracasen. Así vemos a un papá o mamá con hijos de cualquier edad resolviendo problemas con los maestros, tratando de hablar con los entrenadores deportivos o haciendo los proyectos de l
Cada vez que presento una conferencia sobre relaciones de pareja y conquistas amorosas hay un momento en que la mayoría de las mujeres se quedan boquiabiertas… Y es el instante donde les revelo la otra cosa que los hombres necesitan tanto como el sex
Hace unos días publiqué una imagen en Facebook de la taza con los residuos de mi café diciendo que estaba leyendo mi café y preguntando a las personas qué veían en la imagen. Me sorprendió la respuesta inmediata que tuvo esta publicación. La mayoría
En este espacio ya hemos hablado de los cambios que estamos presenciando en el contexto laboral y cómo la tecnología ha contribuido a la disrupción de múltiples industrias. Ante este escenario muchos nos preguntamos ¿qué pasará con el ser humano si l
Es común escuchar a alguien decir… Eso yo ya lo había pensado, esa fue mi idea, a mí ya se me había ocurrido, yo lo pensé primero, etc.
Todo el mundo tenía la idea de Facebook primero. La razón por la que Mark Zuckerberg se enriquece ahora es porque
A ningún ser humano, por lo general, le gusta estar en crisis. Sería incluso preocupante, desde el punto de vista de la salud mental, semejante predilección o gusto. Pero las crisis nos visitan periódicamente. Es un hecho. En algunas ocasiones piden
Equivocarse o simplemente fallar, no significa estar derrotado ni estar perdido. Con la actitud adecuada, el fracaso se convierte en tu mejor maestro.
El miedo al fracaso, es algo temido. Es un lugar donde nadie quiere llegar. De h
Gratitud y resiliencia ingredientes vitales para una buena vida
Agradecer es quizá el ingrediente más importante que existe para ser feliz. Aprender a valorar lo que se tiene es un arte que se tiene que desarrollar. Cuando uno ag
