Bienestar (454)
Cuando practicas el AMOR verdadero en tu vida diaria, lo primero que MEJORA es tu SALUD… ¿Cuánto vale tu salud?
Muchas mujeres viven cuidando de todos… menos de sí mismas. Se esfuerzan por estar presentes para otros, pero se desconectan de sus propia
El abuso emocional implica humillaciones, devaluaciones, tristeza e inadecuación; miedo a ser uno mismo, depresión e incapacidad de decidir.
La etapa del noviazgo suele ser bonita, las parejas conservan buenos recuerdos.
Además, la pareja no está en
¿Qué es lo que hacen estas mujeres para verse radiantes y sentirse bien?
Los cinco pasos para ser una mujer feliz
- Las mujeres felices no depositan su felicidad en fuentes externas , su bienestar no depende ni del dinero que ganan, ni del cuerpo que
¿Te aterra envejecer?
Envejecer es un hecho de la vida, no es una elección pero podemos aprender a hacerlo bien.
¡Es mejor cumplir muchos años, que no cumplirlos!Envejecer no es lo mismo que ser viejo, una persona se puede sentir vieja a los 60 años
Por Javier Ruiz.
¿Cuántas veces hemos podido confundir una piel seca con una piel deshidratada?
Seguro que si te paras un minuto a mirar tu piel frente al espejo e intentas encontrar la diferencia entre una y otra, lo único que verás es una piel al
“Quien necesita compañía para sentirse completa, terminará cediendo su poder por miedo a estar sola.”
La felicidad como punto de partida, no de llegada
Durante mucho tiempo se nos enseñó que la felicidad debía ser el resultado de algo externo: éxito,
Si pudiéramos observar de fuera el mundo que estamos viviendo, sería muy parecido a lo siguiente: prisas, ciudades agitadas, aglomeraciones de masas, embotellamientos viales, personas que se levantan temprano, realizan actividad tras actividad y se
Despertar a tu poder personal es un viaje transformador que te permite reconocer y aprovechar tus habilidades, talentos y potencial. Este proceso no solo te empodera, sino que también te ayuda a vivir una vida más plena y satisfactoria. A continuac
¿Sentís que siempre estás corriendo detrás del dinero y que, por más que te esfuerces, nunca alcanza?
Muchas mujeres como vos están buscando formas de salir del estancamiento financiero y vivir con más tranquilidad, sin tener que renunciar a sus sue
Las relaciones saludables no te restan energía, autoestima ni felicidad. Te impulsan, te inspiran y te ayudan a crecer.
¿Cómo saber si alguien te está sumando?
Te motiva a ser tu mejor versión.
Escucha y valida tus emociones.
Respeta tus límites y
Cuando hemos recorrido el camino del diálogo interno y tenemos cierta certeza acerca de lo que queremos que nos suceda en la existencia, nuestras decisiones tienen una cuota de expectativa positiva que ayuda enormemente a elevar nuestra autoestima.
El inicio de un nuevo año es una oportunidad única para reinventarnos, establecer metas y proyectar la mejor versión de nosotros mismos. Pero, ¿qué significa realmente brillar? No se trata solo de lograr éxitos visibles para los demás, sino de irra
Pongamos atención a las peleas entre hermanos, ya que conforme van creciendo se corre el riesgo de que la relación se vaya poniendo más tensa y peligrosa
Las peleas entre hermanos son un tema que como padres no debemos tomar a la ligera, hoy más que
En la vida, muchas veces somos compasivos y atentos con los demás, pero dejamos de lado nuestro propio bienestar. Tratarte a ti misma como alguien a quien tienes la responsabilidad de ayudar no solo es un acto de amor propio, sino también una estrate
Las reacciones que aprendimos de pequeños ante eventos traumáticos, serán las que sigan rigiendo nuestra conducta como adultos
Por Margarita Blanco
Los niños, al ser extremadamente frágiles y vulnerables, pueden ser en sus primeros años víctimas de
Es común que los menores enfermen con frecuencia, en la mayoría de los casos, por agentes infecciosos, pues aún no han desarrollado inmunidad
Durante la infancia, es común que los menores enfermen con frecuencia, en la mayoría de los casos, por agente
Por Gaby Torres.
Muchos de nosotros tenemos conflictos en el tema pareja. Pero ¿nos hemos percatado de qué poco sabemos sobre el arte de amar? Sobre ¿qué es el amor? ¿cuál es el concepto que tenemos de lo que es el amor? Y aún más, ¿cómo vivimos el ‘a
• Saber que eres tu mejor compañía, y para serlo puedes empezar por hacer algo que realmente te gusta.
• Cuando algo no te sale bien, no es un fracaso, es una oportunidad para aprender.
• Lo que piensan los demás de ti, es sólo su opinión, si recono
