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7 LECCIONES SOBRE EL AMOR PROPIO.

 Al escribir el libro, Café con Amor Propio, pensaba en el hecho de ¿Cómo lograr trasmitir la esencia de cultivar un espacio de intimidad contigo misma a través de intenciones diarias? Y así logré conectar con el propósito de escribir 99 lecciones de
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USA TU ENERGÍA KUNDALINI PARA DESARROLLAR PODERES

¿Qué es la energía Kundalini? Es la energía que tú utilizas para manifestar todas tus experiencias materiales, es la conexión entre los planos superiores de tu mente con esta realidad.

La kundalini está alojada al interior de tu cuerpo, se encuentra

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SUPERANDO NUESTROS CONFLICTOS INTERNOS

SUPERANDO NUESTROS CONFLICTOS INTERNOS 

 

¿Alguna vez se han preguntado si tienen derecho a recuperar su vida? Me refiero a tratar de intentar que lo que nos queda por transitar en ese camino de la existencia, que es unidireccional, pueda llegar a se

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EL ALZHEIMER TOCA MI VIDA

9738738071?profile=RESIZE_400xUn día mi mamá y yo estábamos viendo un concurso de belleza en la televisión en el cual una de las participantes se había convertido en su favorita. Cuando estaban eligiendo a las finalistas mi mamá dijo: “Ojalá gane esa simpática dominicana”. La pre

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CENAR TARDE PUEDE HACER QUE SUBAS DE PESO, ALERTA ESTUDIO

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Cenar tarde traería consecuencias en el peso. Según un estudio de EUA, el cuerpo metaboliza peor las grasas y la glucosa

Un completo estudio de la Universidad Johns Hopkins arribó a la conclusión de que cenar tarde puede tener consecuencia en el pes

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PLAN DE ACCION PARA UNA VIDA CON SENTIDO

PLAN DE ACCIÓN PARA UNA VIDA CON SENTIDO

 

Es posible que ustedes hayan leído muchas veces que la ACCIÓN es la etapa más importante de cualquier proyecto. Y cuando uno hace un balance existencial quizás esa acción es uno de los puntos más destacados.

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CUIDADO CON LAS DIETAS

La alimentación es algo que hay que tomar muy en serio porque la falta o carencia de ciertos alimentos, incluso en un periodo corto de tiempo, traen acarreados problemas de salud. "Lo mismo sucede con las pérdidas rápidas de volumen, más de cuatro k

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LA RUEDA DE LA VIDA

Me gusta mucho esta frase de Albert Einstein:  La vida es como andar en bicicleta: para mantener el equilibrio debes seguir avanzando. 

Hagamos una similitud de nuestra vida con las dos ruedas de una bicicleta, las cuales deben de estar balanceadas

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DIA MUNDIAL DE LA MENOPAUSIA

Síntomas de la menopausia: así tienes que comer y dormir para aliviarlos

Adaptar la dieta, los patrones de sueño y los hábitos de ejercicio a los cambios que se experimentan permite minimizar y aliviar las molestias de esta etapa de la vida

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