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Leí hace poco algo muy cierto:  el mundo se divide entre los voluntariosos, capaces de invertir en esfuerzo y trabajo para lograr un proyecto, y los que no lo son.      Las personas que logran lo que se proponen y las que nunca alcanzan sus metas. 

Es

Llevo varios años, trabajando en este tema y cada día me doy cuenta que es algo que sigue latente en nuestra sociedad, he conocido todo tipo de mujeres que han sufrido este tipo de situaciones, desde personas sin ningún tipo de educación, hasta mujer

Terapia de Campo Mental, El Tapping Original con ya 40 años de respaldo en practica profesional, que hablan de su eficacia, sencillez, rapidez y sobre todo la maravillosa opción para ser tu propio terapeuta preventivamente y evitar problemáticas mayo

Para brindar una mejor calidad de trabajo y trabajar en un lugar seguro se pueden implementar medidas para la lucha contra las mismas.

En una empresa el 14% de sus empleados podría estar sufriendo violencia de género.

Para las personas que tienen exper

Estos superalimentos ofrecen nutrientes muy importantes que pueden potenciar sus comidas y meriendas, y mejorar aún más un patrón de alimentación sano

El exceso de alimentos procesados que consumimos ha derivado en una epidemia de obesidad, entendida

Cuando ves el fútbol con tus hijos, desautorizas a los árbitros impunemente...? criticas a sus maestros o director(a) de su colegio…? insultas a un policía por su actuación…? (Otra cosa es mostrar un puntual desacuerdo).

Te recomiendo respetar la auto

Hay mucha información sobre la Zona de Confort o la zona cómoda, y pareciera que la comprendemos muy bien, sin embargo creo que la mayoría de las personas se refieren a la Zona de Confort como una zona fácil y a salir de ella como algo muy difícil y

Muchas personas reaccionamos o reaccionan con rabia, enojo, ira cuando nos sentimos amenazados. Es un estado de alerta que genera adrenalina través de la activación del sistema nervioso simpático para que podamos combatir lo que en un momento se inte

El tema de una transformación cultural se puede dar a través de la formación, para poder evitar los sesgos inconscientes o consientes que se tienen.

Otra forma de practicar la inclusión sería en el liderazgo de las empresas, esta se puede lograr a tra

¿Alguna vez te han herido u ofendido de tal forma que has contemplado la venganza? ¡Por supuesto que si! No importa cuan bueno somos, todos en algún momento de la vida nos ha pasado por la mente vengarnos. Y es que por naturaleza, el ser humano desea

En casa, a las tareas del hogar se le suman otras más. De acuerdo con la CEPAL, el COVID profundizó la crisis de los cuidados en América Latina, que afecta más a las mujeres.

Las medidas de mitigación de la epidemia de COVID convirtieron al hogar en o

Ya con solo leer el título a muchos les están llegando millones de pensamientos a su mente. La cantidad de veces que seguramente te ha pasado. Si eres vendedor puedes pensar que es muy común que le pase a tu perfil. Sin embargo, si has estado buscand

Para generar la igualdad de género en todos los sectores, es necesario un cambio cultural, hacer una transición para empezar a construir un capital humano y mirar a las mujeres como agentes potenciales económicos.

Para lograrlo se deben establecer met

Las mujeres tenemos el poder de transformar nuestra familia y nuestro entorno, por ello queremos invitarte a un entrenamiento que te ayudará a desarrollar las habilidades necesarias para hacer esta transformación desde el corazón.

Te invitamos a parti

¿Cómo va a ser la vuelta definitiva a la calle después de estar meses encerrados? 

 ¿Afectará de alguna manera el haber pasado meses encerrados en casa sin contacto con el exterior?

¿Qué sucede ahora que poco a poco empezamos a salir a la calle? ¿Podrí

Llevar una dieta sana siempre ha sido recomendable para que nuestro cuerpo se mantenga libre de enfermedades; si a esto le agregamos un poco de ejercicio, entonces estará fuerte y vigoroso. Pero ¿qué sucede con nuestro ser emocional?, ¿de qué se alim

Este testimonio t

¿Quiere ponerse la vacuna de Pfizer o la de Johnson and Johnson? Me preguntó un hombre uniformado, lo miré sorprendida, me llevé las manos a la cabeza, abrí los ojos más grande que dos huevos fritos y exclamé desesperada: ¿No sé, qué hago? Y con pala

Trabajar desde casa es difícil y la educación remota en el hogar es difícil, por lo que juntarlos puede parecer imposible. 

• Habla con tu

Cada vez más estudios, cursos y libros nos hablan sobre este tema de “atención plena”, o en inglés mindfulness, seguramente has oído este término, y es de lo que platicaremos el día de hoy.

Nuestro día está lleno de llamadas telefónicas, correos elect