“Tips para mantener la calma cuando estás presionada”
El estrés es la respuesta del organismo ante una perturbación en el cuerpo. Aunque tiene muy mala fama, no todo es negativo. El estrés negativo se conoce como distrés y tiene que ver con el mecan
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Aprender a mantener la calma es vital para gozar de un equilibrio emocional, estar menos expuesto al estrés, aprender a resolver problemas, superar conflictos y desarrollar el carácter fuerte que permita lograr metas en la vida.
¿Cómo mantener la calm
¿Que tan pacífic@ eres? ¿Estas molest@? ¿Ya cubriste tus necesidades hoy? ¿Que has hecho en estos días que realmente te divierta?
Preguntas como las anteriores, entre otras, son importantes a la hora de promover la Paz. Como dijo Gandhi: ¿Quieres la p
Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes.
Khalil Gibran
A veces pensamos que las dificultades que se nos presentan en la vida son interminables, nos sentimos tan sumidos en la tristeza y la desesperación de la
¿Cuántas crisis has vivido? ¿Cuántas has sufrido? La mayoría de nosotros, en el momento que ocurre una crisis, nos paralizamos, nos resistimos, nos bloqueamos y entonces no permitimos la curación inherente que viene acompañada de la crisis. Esto pas
Que sensación más increíble que la de obtener los resultados deseados, la satisfacción, felicidad, y el logro personal, son definitivamente la mejor recompensa, el éxito siempre tiene un sabor delicioso
Después de prepararte, organ
Empieza a aumentar tus reservas de serenidad aplicando diariamente uno de los siguientes 25 trucos para lograr la calma; agrega los demás conforme cada uno se te haga hábito.
1.- Quema incienso mientras pagas tus facturas.
2.- Dibuja una carita fel
Como ya sabes uno de mis hobbies es la lectura y no dejo pasar ningún mes sin leer al menos tres libros, y en enero llegaron a mis manos dos libros excelentes sobre visualización donde comprendí el por qué muchas veces no logramos alcanzar lo que vis
