El simple hecho de pensar que debemos renunciar a algo en la vida para alcanzar la felicidad responde a una concepción errónea de felicidad. Responde a la idea de que cosas externas a mí mismo condicionan mi felicidad, y eso no es así.
Esa misma con
Optimismo (25)
Vaya por delante que en el año 2009 tomé la decisión de cambiar mi profesión por la de "SER FELIZ", y por supuesto, ser coherente con esa decisión.
A partir de ese momento, y durante bastante tiempo, cuando se me preguntaba a qué me dedicaba, o a qu
El título de esta publicación puede parecer un tanto egoísta, insensible o prepotente, pero realmente no se corresponde con esa realidad, sino con la contraria.
La madre Teresa de Calcuta dijo:
“Al final, todo es entre Dios y tú; nunca es entre tú
¿Eres optimista o pesimista? Martin Seligman creador de la psicología positiva cuenta que un día su hijita de 5 años llegó y le dijo “papi, he decidido que voy a dejar de ser llorona y esto es lo más difícil que he hecho en mi vida, pero si yo puedo
En cierta ocasión escuché una frase que me gustó mucho. Decía “ser espiritual no significa ser tonto”. Y efectivamente no puedo estar más de acuerdo con esa afirmación.
Desarrollar el lado espiritual de uno mismo no implica renunciar a todo lo demás
La mayoría estamos convencidos que nuestra forma de ver la vida es la “correcta”. Que quienes ven las cosas diferentes a nosotros están equivocados. Vamos por la vida intentando convencer a los demás, y nos rodeamos de personas que piensan exactament
¿Qué es la felicidad?
¿Qué es el nivel de conciencia?
¿Qué relación existe entre ambos?
Cuando se habla de la felicidad, y especialmente del nivel de conciencia, habitualmente se hace desde reflexiones espirituales o filosóficas, dirigidas y proc
La mayoría de los seres humanos viven en un constante conflicto psicológico por no tener la manera de entender que existen diferentes formas para vivir. Y una nueva forma de vivir puede realizarse para aquellas personas que tengan el deseo sincero de
Cada uno vive los distintos acontecimientos que se presentan en la vida de forma diferente. Las mismas experiencias son recibidas y vividas de maneras diferentes por distintas personas.
No importa si aparentemente las cosas son de una manera o de otr
"En medio de la depresión extrema, brilló de pronto otra posibilidad: quizá mi fracaso al intentar sostener mi vida no fuer a en realidad una enfermedad, una perturbación mental ni una señal de debilidad o de disfunción. Quizá de entrada, aquella no
Existen formas que nos ayudan a que nuestra vida sea más agradable, más plena:
1.-SOLTAR LO MALO DEL PASADO: No andes por la vida arrastrando odios, temores, malos recuerdos y malas experiencias. Todas estas vivencias negativas te harán una personal
Todos pasamos por malos momentos. ¿Quién no ha tenido una relación que ha acabado mal? ¿A quién no le ha salido mal un proyecto que inició con gran ilusión? ¿Quién no ha tenido algún desengaño con alguien querido? ¿Quién no se ha sentido agotado y fr
Ser positivo y optimista, desear que las cosas sucedan… no es suficiente para que la famosa ley sea tu nueva realidad. Actúa, crea, haz tus sueños realidad.
A pesar de que ser optimista y pensar en positivo son ingredientes necesarios para iniciar u
Estamos comenzando a hacernos conscientes de la trascendencia real que supone el Covid-19 en nuestras vidas. Sin duda, estamos ante un momento histórico y realmente trascendente de la humanidad, con consecuencias similares, en múltiples ámbitos, a l
La risa y la sonrisa son medicina y placer; lo más propiamente humano que tenemos. Todos sabemos reír, aunque a veces se nos olvide. Pero lo importante no es hacerlo cuando nos apetece, de forma natural, sino cuando el dolor emocional o físico nos a
Hoy os dejo una bonita fábula...
Un maestro sabio tenía cuatro alumnos que sobresalían sobre todos los demás. Un día se reunieron los cinco y el maestro se dirigió al primer alumno:
- Dime lo que ves cuando miras al mundo
- Veo salvajismo. El planeta es
Lo cierto es que cuando decidí poner este título, inicialmente al libro y después al curso que impartimos, sabía que era un titulo arriesgado...
1. La primera razón por la que escogí este título es porque realmente es el título que mejor refleja su co
Te voy a pedir que leas este artículo poco a poco, reflexionando sobre cada pregunta que encontrarás a continuación y buscando una respuesta sincera en tu interior.
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¿Te gustaría ser feliz?
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¿Crees que venimos a esta vida para llevar a cabo un proc
"La forma de empezar es dejar de hablar y empezar a hacerlo.
Walt Disney."
Hoy estrenamos una nueva semana, un nuevo trayecto, un recorrido por transitar, que herramientas puedo poner en práctica?
Un poco de optimismo, entusiasmo, firmeza, decisión, etc
