¿Prisión mental o real?
Bajé del taxi, pagué al conductor y le di las gracias. Me quedé parada junto a mi maleta un momento, mientras, él inició la marcha y comenzó a alejarse lentamente, como dando tiempo a que yo mostrara alguna señal de arrepentimi
¿Te has dado cuenta el tiempo que le dedicas a resolver temas urgentes de tu negocio? ¿te has dado cuenta cómo has postergado lo que es importante para tu negocio? ¿a qué se debe?; sin temor a equivocarme, seguramente se debe a una planeación inadecu
Vivimos en tiempos donde mucha gente cree que en nuestro planeta el futuro de la humanidad está en riesgo. Cada vez más personas sienten el peso de estos tiempos, y no sólo el estrés global, sino también el estrés personal: desafíos financieros, enfe
¿Qué te hace falta para que tu vida este completa?
Es poco común saber que son pocas las personas que se encuentren completamente satisfechos con lo que tienen. Ya sea que quisieran tener más dinero, un mejor trabajo, una pareja más comprensiva, ro
Por: Rodrigo Bengochea
Si bien hoy día muy poca gente se atrevería a hablar de una “manipulación” de los medios para determinar el comportamiento de las personas en sociedad, la verdad es que tampoco faltan muestras del poder que tienen éstos para in
¿Por qué es importante perdonar y perdonarse?
¿Por qué es importante perdonar y perdonarse?
No sé si te lo has preguntado, si quizá tu vida por las crisis que estás viviendo o has vivido te ha llevado a cuestionarte si ya es momento de hacerlo.
A veces
Hace 4 meses comencé un nuevo programa “Una noche íntima y sensual” transmitido en mi Facebook, junto a dos prestigiosas doctoras, una es ginecóloga y la otra es experta en rejuvenecimiento vaginal. En este show hablamos de sexo sin rodeos, sin filtr
¿Corriges a tu hijo? ¡Cuidado!
Cuida mucho las formas en que te diriges a tu hijo y cómo lo corriges. Los gritos, las faltas de respeto, las amenazas y las descalificaciones sobre su persona son letales para su autoestima y además dejarán lastimosas h
No sanas porque desconoces que tú eres el origen de tu enfermedad.
No sanas porque no has aprendido a nutrirte , eligiendo comer insana y pobremente.
No sanas porque sigues ignorando al poderoso y valioso ser que llevas dentro.
No sanas porque continúas
Haz tu propia presentación en las conferencias. Contar historias en tus presentaciones, lo hace siempre mucho más divertido y con una mejor experiencia para tu audiencia. Conecta mejor y entrega mensajes con mayor impacto. Cuando te piden acudir a da
En la actualidad los alimentos light son muy solicitados cuando se desea bajar de peso, pero es muy importante que sepan que no ayudan a perder peso.
Un producto light es el que aporta un 30% menos calorías que el alimento tradicional por lo tanto en
Muchas veces se nos complica decir te quiero, somos agresivas, no sabemos estar solas, nos autocriticamos constantemente, no sabemos poner límites entre otras cosas para lo que requerimos ayuda pero nos rehusamos a ir al psicólogo porque lo relaciona
Hoy en día la mujer tiene poca participación en el sector de la ciencia y tecnología a nivel mundial, sin embargo su aportación es muy útil. Conoce 5 motivos para fomentar la inclusión.
Un reciente estudio de la Fundación L’Oréal afirma que a nivel gl
Con frecuencia hago esta pregunta a mis pacientes: "¿Quién eres tú?" Es una pregunta muy relevante. La vida nos confronta con muchas situaciones muy desagradables e indeseadas, nos confronta con respuestas inesperadas de personas a las que amamos o e
La respuesta de muchos a esta pregunta sería: “Obvio que las mujeres se enamoran más rápido”. Sin embargo, yo voy a diferir con esa respuesta.
Es cierto que nosotras nos ilusionamos más rápido, pues es común que una mujer después de la primera cita co
Como ya lo he comentado en mis últimos artículos estoy en un proceso de cambio, algunos que yo misma he decidido y otros que el Universo me ha “impuesto” para ayudarme, aunque de repente me tomen por sorpresa. Como todo ser humano, también me frustro
Tus creencias ¿ataduras?
¿Te has percatado de la serie de creencias a las que yo le he llamado "madre" determinan tu vida? Ellas son como una especie de ataduras o cadenas que te han atrapado y te mantienen en una zona de sufrimiento a la que quizá t
A pesar de que uno tiene todo para ser feliz, muchas veces… nunca lo encuentra
Hoy en dia, hay más gente infeliz, deprimida y triste que nunca. El problema radica, en la percepción equivocada del concepto de la felicidad. La gente
Una de las cosas más importantes que he aprendido desde que decidí dedicarme profesionalmente a ser feliz, es aceptar y respetar a los demás tal y como son.
La aceptación de los demás te da libertad. En cambio, el no aceptarlos y quererlos cambiar par
Todo llevamos dentro un niño pequeño. Me refiero a ese niño que es sinónimo de alegría, creatividad e imaginación, pero también de muchos miedos, inseguridades y desconcierto, a todo esto, que le pueda estar pasando al adulto le llamamos “niño interi
