Esta pregunta deberías hacértela a menudo, para saber hacia dónde diriges tus esfuerzos y sobre todas las cosas hacia dónde quieres llegar en tu vida. Los escenarios dónde se desarrolla tu existencia cambian en forma vertiginosa, y de ese modo lo qu

 Es muy reconfortante saber que hay algunas cosas que podemos cambiar y tranquiliza saber que otras no. Las que podemos controlar nos abren a un mundo lleno de posibilidades. Las que no podemos, nos permiten desarrollar: aceptación, paciencia, sabidu

Todos tenemos aficiones, cosas o actividades que a veces consideramos caprichos a los que podemos renunciar. Resulta que en estas cosas inútiles se oculta el secreto de una vida más rica.

Es famoso el discurso que Steve Jobs pronunció en la Universi

¡SI LO PUEDES CREER LO PUEDES CREAR!

 Nuestra mente es muy poderosa y tiene la capacidad para producir cualquier cosa que queramos si le damos la oportunidad de hacerlo. Todo lo que enfocamos, tarde o temprano lo creamos, por eso para lograr un cambi

El día de hoy te invito a cuestionarte si eres víctima o protagonista en tu vida. Si enfrentas al mundo sin decidir nada porque todo está justificado con la idea de que el universo está en mi contra, o bien, decides que hacer con ella.

Cada día de tu

         Cada momento cuenta, cada segundo importa, con honestidad, todo lo que se nos ha dado es un regalo.

         Empieza por escribir tu propia historia, tu forma, de todo lo que eres capaz, los cambios se dan cuando tomas el control para hac

Vivimos en una época paradójica. Nunca habíamos tenido tantas herramientas para organizarnos, comunicarnos y planear el futuro, y sin embargo, nunca había sido tan difícil vivir el presente. Nuestra mente se ha acostumbrado a viajar constantemente en

Las invito a leer una reflexión que me encontré sobre educación y los valores, esperando que como a mí, los invite a repasar la educación que les estamos dando a nuestros hijos.

Yo tuve los padres más malos del mundo, mientras que los otros niños pod

Hay dos formas de vivir la vida: contando los días… o haciendo que los días cuenten. 

La primera es automática. La segunda, consciente. 

La primera sobrevive. La segunda, trasciende.

Y sin darnos cuenta, muchas veces caemos en la trampa silenciosa

Hay momentos en la vida en los que una voz interior nos habla con una claridad absoluta. A mí me ocurrió siendo muy joven, cuando descubrí que lo que realmente quería hacer era trabajar en publicidad. Algo dentro de mí lo sabía con certeza: ese era m

         Poder explorar nuestras emociones nos da nuevas perspectivas y nos ayuda física, mental y espiritualmente.

Las emociones le suman a nuestras vidas, no le restan. Son vida y como tal nos dan  fuerza y vitalidad.

Cuando no le damos a nuestros

Para algunas personas la vida transcurre apaciblemente y logran controlar sus emociones y sus funciones corporales con un gran poder de su mente.

La enorme mayoría vivimos sometidos al estrés de la vida cotidiana, que afecta indefectiblemente e inex

 “Señor, concédeme la fuerza para cambiar las cosas que sí puedo cambiar, la  paz para aceptar las que no puedo y sabiduría para distinguir la diferencia”.

 La palabra codependencia asusta a muchos, porque la vinculan con adicciones, mismas que supon

 No es una tarea fácil confrontarse con la insatisfacción que uno ha ido acumulando a lo largo de la existencia. Pero quizás sí es el momento adecuado de reconocer y poner en orden cuáles han sido nuestros aciertos, en qué cosas hemos sido exitosos,

¿Has calculado cuanto tiempo ganas al ir a toda velocidad por la vida? La mayoría de las veces, ir de prisa no implica caminar más rápido o pensar de forma más ágil. Significa estar y sentirse internamente acelerado.

Seguramente te has encontrado con

Esta semana quiero abrir mi corazón en el blog y hablar de un aprendizaje que me tomó años comprender: crecí creyendo que debía cumplir siempre, a cualquier costo. Y sin darme cuenta, me convertí en la persona más dura conmigo misma.  Tuve que aprend

      En principio tendríamos que comprender que dar no requiere nada a cambio, ni siquiera que me den las gracias, es un desinterés del resultado de lo que se da.. es simplemente el placer que genera en el corazón poder servirle al otro….

     No

Como padres es fácil sentirse culpable si alguno o alguno de nuestros hijos no sobresale, toma malas decisiones y termina por un mal camino. Existen una gran cantidad de libros y cursos de cómo educarlos bien y cumplir nuestra responsabilidad como pa

Tú puedes estar en el lugar más hermoso del planeta pero si tu corazón está herido o tu mente está ansiosa te sentirás miserable. Por el contrario, puedes encontrarte en el sitio más desagradable del mundo pero si estas de buen ánimo y agradecida te