Mujeres (605)

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Las causas que ocasionan problemas cardiovasculares son diversas. Entre ellos se encuentran una mala alimentación, la falta de ejercicio, malos hábitos como el tabaquismo o el consumo de alcohol.

Sin embargo, un artículo de la Fundación Española del

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AMARTE NO ES EGOISMO: ES TU NUEVA FORMA DE VIVIR

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¿Y si dejar de exigirte fuera el primer paso para sanar?

Es muy normal que no nos de la vida para todo lo que tenemos que hacer como mujeres, no se trata de lo que nosotras mismas nos exigimos sino de lo que la sociedad nos exige. 

Vivimos en una so

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Estoy convencida en que #CuandoLlegaUnaMujerGanamosTodas". Durante 2 años he documentado en Retos Femeninos a diversas mujeres líderes que han logrado ser la primera en ocupar el cargo máximo de decisión dentro de una empresa o institución y todas h

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NO ME HAGAS REIR PORQUE...

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Como te comenté en mis columnas anteriores, ya estoy mas vieja, bueno... no más vieja, más experimentada, y en estos días estoy reflexionando acerca de todo lo que puede sucedernos con la edad, y éste es el caso de la Incontinencia Urinaria. Déjame

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¿POR QUÉ MILLONES SIGUEN ELIGIENDO LA POBREZA?

13551997689?profile=RESIZE_710xVivimos en un Universo Infinito y lleno de recursos, y aun así la mayoría de los seres humanos viven en la pobreza o bien en la mediocridad. Esto se debe principalmente al Sistema de Control y Obediencia en el que hemos vivido desde hace miles de año

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CÓMO DECIR "NO" Y NO MORIR EN EL INTENTO

¿Por qué cuesta decir que no? (Spoiler: a las mujeres más que a los hombres).  Porque no nos educan para decir que no y para poder decirlo de una forma amable o asertiva. Al contrario: nos educan para complacer a los demás sin tener en cuenta nues
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En los últimos meses, el término burnout se ha vuelto omnipresente. Se habla de estrés crónico, fatiga emocional y desconexión laboral como si fueran epidemias modernas. Y lo son. Pero lo que pocas veces se dice —y es urgente visibilizar— es que el b
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EL ATRACTIVO OCULTO QUE ELLOS NO PUEDEN RESISTIR

13527809701?profile=RESIZE_710x¿Cuál es la diferencia entre esas mujeres que se quejan de no tener suerte en el amor y aquellas suertudas que "enloquecen" a los hombres de tal manera que los tienen "comiendo de la mano"?

La diferencia no radica en el “look”, inteligencia, profesión

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¿HAS RENUNCIADO A TI POR ALGO “MÁS IMPORTANTE”?

¿Te has dado cuenta de que siempre que quieres empezar a trabajar en ti hay una circunstancia que te lo impide? 

Tengo más de 20 años creando cursos, talleres y conferencias enfocadas en el crecimiento personal y auto-descubrimiento del ser humano, e

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MUJERES AL MANDO, ¿Y LA PAREJA?

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Estoy tratando de encontrar algunas respuestas. Tal vez tú me puedas ayudar.

¿Qué mensaje damos las mujeres autosuficientes? ¿Qué a ellos no los necesitamos? ¿Qué solitas podemos a costa de lo que sea?

¿Con gusto pagarías el precio de estar sola con

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NO ES LO QUE DICES, ES CÓMO LO DICES

9275185865?profile=RESIZE_710xLa mayoría de las veces en el mundo profesional, las personas no actúan con intención de impactar negativamente. Si en algún momento sus acciones se malinterpretan, en la mayoría de las cosas, no es con motivo. El tema es que las personas no tienen a

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EL “PODER” OCULTO DE NUESTRAS AUTORIDADES

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Vivimos en un sistema de Autoridades y de Obediencia desde hace miles de años, en el cual no hay poder sino control. No hay ningún poder oculto en nuestras autoridades todo lo que hay es control. Una Autoridad tiene el control de otros, de las masas

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¿LA MÚSICA ES MACHISTA?

Es preocupante que a estas alturas, y después de llevar años hablando sobre este tema, siga sucediendo y los mensajes explícitos sean tan extremadamente violentos hacia las mujeres, y habría que concienciar acerca de la responsabilidad social de los
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IMAGEN PERSONAL: ERES LO QUE PROYECTAS

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Nuestra imagen personal está conformada por muchos elementos, como la manera en que nos arreglamos, la ropa, el cabello, en caso de las mujeres el maquillaje, la higiene, los gestos y nuestras posturas. Todo esto que muestras es lo que refleja realm

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HABLEMOS DEL AMOR, PERO DEL AMOR REAL

Estamos en el famoso mes del amor y la amistad, y por supuesto, el enfoque es en el amor de pareja, y que bueno que se celebre en grande el tener y ser una pareja amorosa ¿Verdad?, sin embargo el amor no tiene sus bases en el amor de pareja, la base

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