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¿REGRESO CON MI EX O NO?

¿Le darías una oportunidad a quien te dejó y ahora quiere volver? Cuando alguien te quiere de verdad, aunque hayan muchos problemas en la relación, buscará mil soluciones antes de acabar contigo. Quien ama no se rinde fácilmente y lucha hasta que no

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¿CÓMO DIRIGIR TU VIDA?

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¿Qué quieres hacer en el futuro? ¿Sabes para qué eres buena? ¿Tienes metas que alcanzar? Esto es muy importante. En mi experiencia como psicóloga y psicoterapeuta de adolescentes y adultos, en mi consultorio, y en las pláticas que tengo día a día con

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Es bien sabido desde hace ya varios años, que las cifras de violencia contra la mujer en México son causa de alarma en la población, que han llamado la atención de diferentes actores de los sectores de la sociedad civil y también en el medio político

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EL CHANTAJE EN ADULTOS MAYORES

No es un tema fácil el hablar sobre el chantaje que ejercen algunos adultos mayores hacia sus hijos y familiares.    He decidido tocarlo después de varios comentarios recibidos por ustedes que viven esta situación.No es un tema fácil el hablar sobre

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¿ACTÚAS O REACCIONAS ANTE LAS SITUACIONES?

No podemos controlar lo que nos sucede, pero si podemos decidir lo que hacemos con ello.

 

Todo ser humano tiene libre albedrío para decidir su vida sin embargo hemos sido programados para obedecer a nuestras Autoridades y creer que la vida nos pasa si

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TENGO MIEDO A ENAMORARME

Hoy dedico esta columna a todas esas personas que les da terror enamorarse. Hay tres situaciones en el amor que provocan el miedo y no les permite a muchos abrir su corazón.

El primero y el más común es el temor de volver a sufrir, si anteriormente al

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ESTOS TIPS ASEGURARÁN QUE TUS MAILS SÍ SE LEAN

Ante la vasta cantidad de información que se recibe en las bandejas de entrada de correos electrónicos todos los días, estos tips podrán ayudarte a que lo que envías sí se lea.

La cifra de mails sin leer en la bandeja de entrada crece diariamente, y a

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UNA DIETA ADECUADA.

 

Un antiguo refrán español dice “ cura más la dieta que la lanceta” para significar que la dieta es más efectiva para conservar la salud que las medidas médicas.

La dieta está constituida por todos los alimentos que incorporamos a nuestro organismo pa

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VIAJANDO POR LA INDIA

La India era uno de mis viajes pendientes desde hace años, y por fin el día de realizarlo ha llegado.

Hace diez días llegué a Delhi, y desde entonces he estado recorriendo con mi familia distintos lugares del norte de la India. Nueva y vieja Delhi, Jh

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¿QUÉ ES EL RANSOMWARE Y CÓMO PROTEGERTE DE ÉL?

El ransomware es un software malicioso usado por ciberdelincuentes, infectando y encriptando los archivos de una computadora con el objetivo de prohibir el uso de los programas y archivos infectados hasta completar un pago que los ciberdelincuentes p

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ABRAHAM LINCOLN

En una ocasión un joven me comentaba: 
–Maestro, yo creo que la vida es injusta, porque a unos les da muchas oportunidades y a otros nos cuesta mucho trabajo salir adelante. 
Pensé un poco y le pregunté: 
–¿Sabes quién fue Abraham Lincoln?
–Sí, fue p

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¿ES TRISTEZA, DEPRESIÓN O PSICOSIS POSPARTO?

Si acabas de tener un bebé (o alguien cercano a ti), te sientes mal y no estás disfrutando de la maternidad, es importante que sepas que existen diferentes problemas emocionales en el posparto.


Te invito a que entres al siguiente enlace, en donde obte

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COMUNICAR CON LOS MILENIALS CON ÉXITO

Esta semana estuve platicando con un amigo director muy joven, (yo creo que está en la frontera de los millenials y la generación X). Me preguntó: Ale, ¿Cómo puedo comunicarme con diferentes generaciones y tener éxito? ¿Cuál es la clave para no frust

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VEAMOS EL MUNDO COMO LO VEN LOS JÓVENES

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Si alguna vez hubo un día cercano a mi corazón, es el Día Internacional de la Juventud, que se celebra cada año el 12 de agosto.

Es un día iniciado por las Naciones Unidas como una forma de promover una mejor conciencia sobre el Programa Mundial de Ac

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LOS MOMENTOS...

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Los momentos...

 

EL PASADO proporcionó tantas maravillas,

que muchas veces deseamos tenerlas nuevamente.

Felizmente, cada momento tiene su propio tiempo

y, gracias a Dios, no se repiten, porque la vida

es mucho más bonita y alegre cuando

los momentos pasad

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ACCIONES ESENCIALES PARA TI QUE QUIERES EMPRENDER

A lo largo de mi camino como economista, mentora y emprendedora me he topado con diferentes situaciones y personas que me han aportado conocimientos, me han compartido experiencias y en algunas ocasiones me han dejado grandes lecciones de vida; que h

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IVONNE HENESTROSA: ORGULLOSAMENTE ISTMEÑA

Bien decimos que en la vida se registran hechos afortunados que más que casualidades son causalidades.

Así, hace ya algún tiempo conocí a Ivonne Henestrosa y me llamó poderosamente la atención, su forma de ser, su mirada penetrante, su andar seguro pe

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