El mundo actual es muy distinto del que conocíamos, y no tan solo por lo que estamos viviendo en este último año y medio, sino por los enormes cambios que se han venido produciendo en todos los sectores, y en especial en lo que se refiere a la inform
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Si hay algo desesperante en la vida, es dar cincuenta vueltas en la cama, contar 350 ovejas y mirar el reloj para darte cuenta que no has “pegado un ojo” y que en dos horas sonará la alarma para levantarte a trabajar… Otras noches parecen menos malas
Los expertos nos dan las claves para identificarla y salir de ella ilesos. No dejes pasar sus señales.
Las relaciones tóxicas no solo pueden darse en la pareja, también pueden encontrarse entre amistades, familiares y en el trabajo. Son relaciones que
También alude a cuando nos boicoteamos para no salir del camino que transita la mayoría.
Este síndrome obedece a un estudio realizado por el psicólogo estadounidense Solomón Asch donde quedó demostrado que la mayoría de nosotros asumimos conscientem
Cada uno permite que lo traten como cree que se merece, aunque no siempre sea bajo su conciencia plena.
Becky Krinsky/ Life Coach
Cada uno recibe el trato que permite. Cuando uno se valora lo suficiente, reconoce que es uno mismo la única persona qu
“Estoy en una etapa de mi vida en que solo me creo lo que me demuestran”
Una frase más que nos hace dependientes de los demás y nos roba nuestro verdadero poder como seres humanos. Una frase que conecta con miles y miles de personas porque para eso e
Ser inclusivo es algo que se ha puesto de moda, más allá de constituir una actitud auténtica. Hay situaciones en las que ser inclusivo es muestra de apertura, de un amplio criterio y de una intención real de no hacer distinciones. Es así, que se habl
Estoy segura que al leer este título son muchos los que automáticamente se imaginan la casa de sus sueños para “ser felices”. Quizás unos piensan en un hogar más grande o en una hermosa y moderna cocina blanca, mientras a otros les pasa por la cabeza
Si la familia es el núcleo central para evocar las presiones sociales sobre los individuos, la figura de la esposa-ama de casa-trabajadora es una sombra en segundo plano.
En muchas películas de Hollywood se crearon estereotipos de distintas formas de
Itinerario en Nueva York
“Hay algo en el aire de Nueva York que hace que el sueño sea inútil”. Simone Beauvoir.
Vámonos de viaje a la Gran Manzana, ciudad multicultural, caótica, repleta de cosas por hacer, capital de moda y de estilo.
Edificios modern
El síndrome de Estocolmo laboral: empatía con el explotador. Es el que suele atribuirse a aquellas víctimas de secuestro que acaban compartiendo y justificando las causas que lleva a los secuestradores a dicho comportamiento. En lugar de sentirse com
“Todo lo que deseas está al otro lado del miedo”.
Jack Canfield.
Un día de lluvia, una mujer se levanta y aún despeinada se toma una taza de su acostumbrado café, mientras se pregunta: ¿Qué me espera al otro lado del miedo? ¿Qué vino a enseñarme este
Sobre las frases que nos gobiernan y controlan nuestras vidas, hay una en especial: "me quedo por mis hijos (as)". Esta frase es muy, muy delicada porque atenta contra todas y todos los miembros de una familia. ¿Conoces todas las implicaciones que
Uno de los grandes retos para las personas en la época actual es el de lograr un equilibrio de vida y organizarse en el día a día con sus actividades y ser productivas. Se dice que la productividad no es sinónimo de estar ocupado u ocupada, de ahí se
Ojos pequeños? ¿Labios demasiado finos? ¡Libérate de los complejos a golpe de brocha!
Elegir el maquillaje adecuado según nuestras facciones puede marcar la diferencia entre mostrar nuestro aspecto más elegante y sofisticado o parecer una muñeca de ca
Aprender a sentirse bien aun en las peores circunstancias es el reto y el poder más grande del Ser Humano…
Estamos viviendo una vida de grandes retos, especialmente en algunos lugares del mundo y de nuestro querido México, como lo es mi pueblo de Buen
Cuando uno aprende a hacer paz con su pasado puede soltar los sentimientos que perturban sus memorias incómodas.
La vergüenza y la culpa son sentimientos que causan, dolor, incomodidad y estrés. Son sentimientos reales que deben de ser escuchados y r
En cierta ocasión, estaban dos amigas conversando y una le platicaba con mucho enojo a la otra, que sospechaba que su marido la engañaba y que estaba dispuesta a averiguar la verdad. Me llamó la atención que la otra mujer respondió: ¿estás preparada
Si nos preguntan qué tal estamos, solemos responder con un "muy bien". ¿Está mal visto hoy en día tener problemas?
¿Obligados a ser felices?
Se nos invita a ser felices, lo más que podamos, a pesar de todo, de todos (y hasta de uno mismo). Salimos a la
En las últimas semanas he tenido muchísimo trabajo y caí en la excusa de “no hacer ejercicios por falta de tiempo”. Pero el otro día, casi no podía abotonarme un pantalón y fue entonces que corrí al gimnasio de mi condominio. Estaba a punto de subirm
