Son muchas las mujeres para las que el verano no es precisamente la época del año más ag
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Definitivamente trasladar un poco de naturaleza a nuestro hogar es lo más maravilloso que puedes hacer. No importa si vives en un piso o en un chalet. Hacer un jardín en casa siempre traerá consigo beneficios para ti. Colorido, belleza, un aroma agra
Solemos confundir la felicidad con una emoción, una emoción de alegría, de euforia, que surge de un evento externo o una situación que viene del exterior como por ejemplo un viaje, un logro, una compra, una noticia, etc., sin embargo una emoción tie
Actualmente este síndrome no es reconocido como una afección de la salud mental; es una condición que afecta principalmente a las mujeres y es asociada a una incapacidad de percibir el éxito propio, así como una falsedad frente a los demás.
El términ
Sleep Foundation señala que el consumo de cerezas incrementa la presencia de melatonina en el organismo, un compuesto esencial para la calidad del sueño
La revista médica Nutrients recomienda un límite de 150 calorías en bocadillos nocturnos, siempre
Sentir culpa por haber dañado a otro o a sí mismo es algo por lo que atravesamos todos los seres humanos en uno o más momentos de nuestra vida. ¿Cómo perdonarnos por el daño inflingido?
No hace tanto tiempo que se incorporó el tema del perdón a sí mis
Estamos muy acostumbrados a juzgar y a etiquetar a una persona dependiendo de sus acciones y, desde mi experiencia, esta es una de las razones del por qué tenemos una sociedad que no nos gusta; una sociedad repleta de individuos ignorantes (porque no
¿Has guardado un resentimiento hacia una persona la cual ni siquiera estaba enterada de que existía dicha molestia?
Puedes vivir enojado y con un gran resentimiento porque sientes que te ofendieron o te maltrataron, y tristemente la persona que según
Durante esta pandemia se ha desarrollado un concepto nuevo y profundo acerca de la forma de trabajo, los colaboradores y jefes se han tenido que integrar y desarrollar dentro de un sistema totalmente diferente al que se tenía.
La tecnología nos ha ido
Se dice que soñar no cuesta nada y todavía es mucho mejor soñar y tener la certeza que esos sueños se cumplirán, afortunadamente existen diversas técnicas que te darán esa total seguridad de alcanzar cualquier meta que te propongas.
La mayoría de las
Una amiga muy cercana es fanática del Botox y me convenció de que hiciera una cita con su doctor. Cuando entré al consultorio, pensé que me equivoqué de oficina, pues las tres mujeres sentadas en la sala de espera no pasaban de los 28 años de edad.
Sa
Se ha hablado bastante del poder personal, algunos lo relacionan con el intelecto, la capacidad creativa, el trabajo duro y la determinación que lleva a la gente a cumplir sueños, recientemente también se habla del poder mental, la ley de la atracció
Vivimos en un mundo acelerado en donde hoy, el estrés es un factor importante que está afectando a las personas en todo el mundo.
Las grandes empresas, ya comienzan a usar técnicas de atención y meditación para reducir el estrés laboral, dado que much
La alimentación también es una herramienta para proteger la piel, por ejemplo, el consumo de zanahoria rico en vitamina A y betacatorenos
Si no se toman precauciones a la hora de tomar el sol éste puede lacerar la piel, una de las consecuencias más gr
Ya sudabas más de la cuenta con esos incómodos sofocos de la menopausia … y ahora este calor. ¿Sabías que tú puedes hacer mucho por deshacerte de estas molestias?
El camino del crecimiento de cada persona es un camino para valientes, quien busca mejorar sus condiciones de vida, alcanzar la plenitud y hacer sus anhelos realidad, necesita manejar cuatro autos esenciales.
El primer auto es el autoconocimiento, que
Las personas exitosas se destacan por el hecho de poseer una gran fuerza de voluntad, donde se aferran a sus metas hasta cumplirlas a pesar de las dificultades que puedan surgir en el camino.
Todas las personas poseen el poder de su voluntad para tran
Este es un tema que me sugirieron hace mucho tiempo como tema para las presentaciones en vivo por Facebook que hago cada viernes, y por supuesto una pregunta que me hacen muy frecuentemente. Y aunque la infidelidad afecta a millones de personas en el
Cada vez son más las personas que llegan a mí sin ilusión y sin ganas de vivir. Es como si estuviéramos pasando por una epidemia de trastornos mentales y emocionales, que arrastra a las personas a perder incluso la conexión con la vida.
Estamos vivien
