1. MANTENTE respirando cuando otros estén furiosos y fuera de sí. Tú puedes manejar tus emociones, inhala y exhala por la boca largo.

2. RECUERDA en las discusiones hay tres puntos de el tuyo, el del otro y los de terceros, los cuales probablemente

Recientemente realicé un pasadía con mi equipo de trabajo y sus familias. Y mientras disfrutábamos de un delicioso barbecue, la hijita de una de mis productoras comenzó a revolcarse por el piso y a gatear como un animalito. Todos, le decían a la n

El dinero puede darnos un estilo de vida muy cómodo y placentero, así como una falsa sensación de seguridad. Pero no puede comprar nuestra felicidad. Porque nuestro bienestar no depende de lo que tenemos, sino de quienes somos y de cómo nos sentimos.

La violencia contra las mujeres en México se ha recrudecido durante la pandemia por la COVID-19; muestra de ello es el incremento de las llamadas de emergencia al teléfono 911: en marzo de 2020, cuando inició el confinamiento, sumaron 26 mil 171 repo

Existen muchos paradigmas dentro de la sociedad que atan tu verdadero poder y potencial y cuando aceptas una idea falsa como verdadera en tu mente, resulta difícil cambiar esa percepción, muchas personas ni siquiera se atreven a cuestionar sus vidas

Expertos señalan cómo afecta la contaminación a la salud de las personas provocando un aumento en la tasa de mortalidad.

Los efectos de la contaminación cada vez son más preocupantes, pues provoca diversos daños en las personas aumentando la tasa de m

¿A qué nos referimos con ética?

Esta es una disciplina que tiene como función el reflexionar acerca de las acciones que son correctas en cualquier aspecto de nuestra vida, ya sea en lo personal, laboral, familiar, etc. Sin embargo, la falta de ética

El autosabotaje es la reacción natural de tu mente subconsciente que se opone a nuevas ideas porque las percibe como un peligro, ya que su misión principal es la de proteger el “statu quo”. O el sistema de creencias prevaleciente.

Cuando defines un g

Ocurre cuando las personas se quedan en una relación que genera malestar porque tienen temor a la soledad, a la falta de afecto, y sienten una ansiedad o angustia exagerada cuando sus parejas no le demuestran todo el tiempo cuánto la quieren o la nec

PENSAR ANTES DE ACTUAR

Decía Albert Einstein que hay tres reglas básicas en la vida: que en el caos está la sencillez, que en el conflicto está la armonía y en el medio de la dificultad está la oportunidad. Y eso es lo que a menudo nos sucede en el

Vivía los días tan acelerados que ni me había dado cuenta de cuánto lo extrañaba, sin embargo ahora noto que mi mente lo echaba de menos. Me refiero a aquellas noches donde después de tomar una ducha calientita me acostaba a leer un buen libro, hast

Se puede definir a un instrumento financiero como el contrato entre dos partes con el que se puede operar y liquidarse. El contrato, que es una forma de apoyo a la inversión, da lugar a un activo financiero para el tenedor y a un pasivo o instrumento

Reconocer tu propio poder personal que trasciende todos los argumentos lógicos es una tarea bastante difícil, porque buena parte del conocimiento más avanzado se ha mantenido en secreto, solo ciertos grupos cerrados lo han utilizado, pero los tiempos