Cuando uno aprende a hacer paz con su pasado puede soltar los sentimientos que perturban sus memorias incómodas.
La vergüenza y la culpa son sentimientos que causan, dolor, incomodidad y estrés. Son sentimientos reales que deben de ser escuchados y r
Coquetear no es fácil para todos. Incluso las personas más seguras de sí mismas se paralizarán y emitirán un débil "hey" cuando vean a su enamorado acercándose a ellos en los pasillos. Pero no se preocupe. Si tienes problemas con el coqueteo, tenemos
Los últimos años de la vida productiva de una persona no tienen por qué convertirse en un lánguido camino hacia la jubilación. Al contrario, nuestras expectativas de vida aumentan, tenemos mayor calidad de vida, somos más saludables y superamos los c
En cierta ocasión, estaban dos amigas conversando y una le platicaba con mucho enojo a la otra, que sospechaba que su marido la engañaba y que estaba dispuesta a averiguar la verdad. Me llamó la atención que la otra mujer respondió: ¿estás preparada
-Respiración Consciente, inhalar y exhalar dándote cuenta que te relajas y sueltas lo que no te hace sentir bien.
-Meditación, esos momentos que te regalas para estar contigo, sólo por el gozo de aquietar la mente.
-Oración, porque cuando lo haces
En las últimas semanas he tenido muchísimo trabajo y caí en la excusa de “no hacer ejercicios por falta de tiempo”. Pero el otro día, casi no podía abotonarme un pantalón y fue entonces que corrí al gimnasio de mi condominio. Estaba a punto de subirm
¿Alguna vez has reflexionado sobre aquellas frases que, sin darte cuenta, controlan tu vida?, Pero, ¿Qué son las frases gobernadoras?, ¿Cuáles son "tus" frases gobernadoras?, ¿Cómo toman las decisiones por ti tus frases gobernadoras?. Te daré un ej
En los últimos días me he preguntado ¿En verdad lo que la gente cree que la hace feliz la hace feliz o es simple programación? - Por supuesto que yo no puedo opinar por los demás ya que cada ser humano percibe las cosas de manera diferente; sin embar
Ojos pequeños? ¿Labios demasiado finos? ¡Libérate de los complejos a golpe de brocha!
Elegir el maquillaje adecuado según nuestras facciones puede marcar la diferencia entre mostrar nuestro aspecto más elegante y sofisticado o parecer una muñeca de ca
Muchos papás desearíamos que nuestros hijos nacieran con un manual que nos dijera que hacer y qué no hacer. Pero esto no sucede y tenemos que ir aprendiendo a medida que crecen como aplicar la disciplina en casa sin caer en un autoritarismo.
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Los perfumes y las colonias son aromas que se usan desde la antigüedad, tanto en hombres como en mujeres, para realzar la belleza o incluso atraer a una pareja potencial. Algunos perfumes pueden levantar el ánimo, evocar buenos recuerdos o simplement
Si nos preguntan qué tal estamos, solemos responder con un "muy bien". ¿Está mal visto hoy en día tener problemas?
¿Obligados a ser felices?
Se nos invita a ser felices, lo más que podamos, a pesar de todo, de todos (y hasta de uno mismo). Salimos a la
Es difícil expresar los sentimientos con la misma claridad que se sienten, porque cada persona tiene su propia interpretación.
El enojoes un buen caparazón que cubre y protege sentimientos más delicados y profundos como el dolor, la decepción, la cul
Recientemente me enteré que la hija de una amiga se está divorciando. Pero lo sorprendente no fue la ruptura del matrimonio, sino cómo la mujer de 31 años y sus dos hijos tuvieron que salir corriendo desde su hogar en la Florida y tomar un avión haci
La jornada recreativa ‘Conecta en familia’ realizada este domingo 20 de junio, en el Parque de La Torre del Conde, por el alumnado del Programa de
San Sebastián de La Gomera se convertirá en ‘La Villa Mágica’ con el festival de magia y humor 2021. Del 28 de junio al 04 de julio la capital gomera v
El Ayuntamiento de San Sebastián de La Gomera comenzó esta semana las obras de la primera fase del proyecto de drenaje de pluviales en La Pista de
El Ayuntamiento de San Sebastián de La Gomera dará inicio a la primera sesión de cine del programa de verano 2021 ‘San Sebastián es Más’. La película ‘Cómo entrenar
La concejalía de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Candelaria sigue impulsando el proyecto “Candelaria Amiga con las Persona
