Dado el intenso frío que se siente en México, autoridades recomiendan vestir con el sistema de las 3 capas, el cual nos provee de la seguridad necesaria ante las adversas condiciones climatológicas
Este sistema de las tres capas para hacer frente al f
Imagina que has trabajado por 20 años en tu profesión y se llega el momento de retirarte, de cerrar este ciclo en tu vida de madrugadas, ausencias de tu familia y trasnochos. Algunos te dicen “vas a poder dormir más” “Vas a vivir sin prisa ni apuros”
Quien piense que para una mujer latina es más difícil triunfar en los Estados Unidos y peor si estas entrada en edad, está erróneo y seguramente no vió el Super Bowl 2020, el evento deportivo más grande y más visto en la televisión estadounidense y c
Cuando no haces lo que deberías, pierdes la oportunidad para desarrollar tu carácter, y el tiempo que se fue, tampoco regresa.
Para muchos las oportunidades perdidas son una forma de auto sabotaje porque roban paz interna y torturan sin compasión. Pa
“Si quieres crear paz en nuestro mundo, debemos comenzar con nuestros hijos.” — Mahatma Gandhi
Hay un momento en la vida entre los crayones y las hipotecas, la fantasía y la responsabilidad, la infancia y la edad adulta. Se llama adolescencia, y es un
Cuando las preocupaciones por el aspecto físico nos distraen de los sueños que queremos perseguir nos arriesgamos y dejamos que se nos escapen de las manos los puestos de liderazgo que tanto hemos anhelado. Nos arriesgamos a perder nuestra voz ante
Para llevar un embarazo tranquilo, cómodo y saludable existen nuevas maneras con las cuales puedes darle seguimiento a tu embarazo. Es una experiencia emocionante y pueden surgir algunas dudas. Existen tres aplicaciones que nos parecen no solamente i
Hace unos días hice esta publicación en mi Facebook personal:
“Pobrecita de mi, a todos les contesta menos a mi”…¿Te ha pasado eso por la mente? - A mi también ;-) un claro ejemplo de victimización y de robarte tu poder como ser humano. Entre más vue
Sabemos perfectamente que las relaciones son fuente de felicidad y de sufrimiento. Encontramos felicidad en una buena amistad, un buen amor, una conversación, al compartir momentos y experiencias. Todo esto nos nutre.
Sin embargo, las relaciones tambi
Lávate las manos y la cara tanto como puedas y enjuágate con agua refrescada con una rodajas de limón o lima si tienes.
Si no tienes a nadie que cuide de ti y estás demasiado débil o enferma para hacer gran cosa sola, vuélvete a tus sueños y a tus imá
¡Hola de nuevo chicas! No sé a vosotras, pero a mi los excesos de las vacaciones me pasan factura. Por eso, esta semana os cuento algunos hábitos nuevos que estoy siguiendo para no sentirme tan pesada.
Reaccionar en forma automática, sin pensar primero que sientes, asegura una pelea con grandes posibilidades de perder.
La primera reacción que la mayoría de las personas tienen cuando se sienten atacadas, criticadas, o incomodas, es contestar sin p
El peso no es el único dato indicador de una buena salud.
Mientras el peso solo indica la masa total del individuo, el porcentaje de grasa corporal indica de qué está compuesta dicha masa.
Específicamente indica la proporción del peso que es grasa.
Entr
¿Te queda el saco? ¡Póntelo!
.- Hay un dicho que dice : "Al que le quede el saco, que se lo ponga" , pero al parecer habemos muchos que le sacamos la vuelta a esta verdad, porque en realidad hay cantidad de "SACOS" que nos quedan y que no nos los pone
Muchos más profesionales de los que te imaginas caen en ciclos de incertidumbre en su vida profesional. Empiezan a trabajar, a obtener experiencia, a crecer en lo profesional y parece que todo fluye perfectamente bien. Pero llega un día en el que p
Es bueno que usemos la tecnología como una herramienta, sobretodo para los bebés, que aunque nos pueda parecer extraño, ellos van a vivir con la tecnología siempre. Eso no quiere decir que eso es una excusa para que los pequeños estén todo el tiempo,
A nivel internacional se ha puesto en el radar uno de los datos que el Foro Económico Mundial presentó en diciembre de 2019, y es la cantidad de años que le tomará al mundo alcanzar la paridad de género en los ámbitos político, económico, de salud y
Ser autodidacta es la mejor habilidad en la Era de la Información.
Lo repito en casi todos mis artículos, videos, cursos, talleres y conferencias, vivimos en la Era de la Información donde tenemos la información que queramos a un “click” o en la palma
Escuchamos hablar sobre la violencia que se vive dentro de muchas familias, sus causas y consecuencias, pero poco sobre como podemos evitarla.
He aquí diez consejos para nosotros como padres de familia, ya que en nuestras manos está el crear un ambien
