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Muchas veces somos cómplices y no víctimas en las relaciones, ya que no nos valoramos y no nos responsabilizamos por nuestros actos y decisiones y permitimos muchas cosas que nos hieren. Cuando la pareja no valora lo que somos... debemos decidir s
Me siento tan emocionada y entusiasmada por vivir cada día de este año, que quiero poder contagiarte y animarte a que te des la oportunidad de crear y vivir el mejor año de tu vida.
Se que ni el año, ni el mes, ni el día son importantes, sin embar
Hay personas que ceden espacios y hay otras que los toman y aquellas personas que toman el espacio que esas primeras le ceden, terminan haciendo imposible el intentar respirar a su alrededor. Y estamos hablando sin duda del perfil de un manipulador o
La soledad y la distancia sacuden los sentimientos y VALORES CARDINALES de quíen sea.
El silencio, la calma y el no tener que salir corriendo a cumplir con algún compromiso previo, fosan a qué uno pare su rutina diaria y se vea de frente, sin just
Aunque no lo creas, fregar los platos sirve para promover un estado consciente e incrementar la sensación general de bienestar
Los altos niveles de la hormona del estrés, “cortisol”, pueden causar estragos en tu cuerpo, incluso un estudio realizado e
El otro fin de semana hice algo que hacía tiempo no hacía; desconectarme de todo y ver películas. Y buscando entre decenas de opciones, opté por una de las más vistas aquel sábado. “A fall from Grace” cuenta la historia de una mujer cincuentona, que
¿Eres de los que piensa que la improvisación tiene su encanto?, que ¿para qué planeamos si tal vez mañana no vivamos más?, o que ¿de qué sirve planear si después ocurren cosas inesperadas?
Efectivamente, la improvisación se disfruta, pero no en asunt
Por: Carlos Glatt*
Se terminó el Free trial…SG
El 2020 fue NEGRO, 2021 fue GRIS y 2022 es un año BLANCO, más humano, más enfocado en nuevas vivencias y emociones, en crear nuevas oportunidades en todos los aspectos. No me canso de explicar que el
"En medio de la depresión extrema, brilló de pronto otra posibilidad: quizá mi fracaso al intentar sostener mi vida no fuer a en realidad una enfermedad, una perturbación mental ni una señal de debilidad o de disfunción. Quizá de entrada, aquella no
La imagen corporal es la parte visual de nosotros mismos y es la forma primera como nos miran desde el exterior. La forma en que nos vemos y nos sentimos en relación a nuestro cuerpo repercute de manera muy importante en nuestro desempeño sexual, y
Al leer e investigar sobre este tema, encontré la misma afirmación una y otra vez: el sentido común, el menos común de los sentidos
¿En que consiste el sentido común?
Podríamos decir que es lo que la gente piensa a nivel general sobre un tema en pa
Por fin dejamos las fiestas de fin de año atrás y es hora de empezar a enfocarnos en nuestra vida, así que ¿Ya estás listo para empezar a enfocarte en ser la mejor versión de ti y vivir esa vida que tanto deseas?
Para la mayoría de las personas ca
Abrazar es algo saludable, ayuda al sistema inmunológico del cuerpo, te mantiene en buen estado de salud, cura la depresión, reduce el estrés, y te induce a un sueño reparador.
Es vigorizante y tiene efectos rejuvenecedores, no tiene efectos colater
Yo te diría que cuando uno pretende introducir cambios en su vida para alejarse de la mediocridad, para salir de la media, para destacarse en algún aspecto de su existencia, tiene que inevitablemente dar algunos pasos que implican organizar en primer
