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         Poder explorar nuestras emociones nos da nuevas perspectivas y nos ayuda física, mental y espiritualmente.

         Las emociones le suman a nuestras vidas, no le restan. Son vida y como tal nos dan  fuerza y vitalidad.

Aun me sigue sorprendiendo que todo sea más importante en la vida del ser humano que estar sano. Vivimos en una sociedad enferma y pareciera que lo sabemos y que estamos conscientes de ello, sin embargo la “realidad” nos dice que no somos realmente c

Te invitamos a ver esta plática con información sobre:

* Los principales Trastornos del Estado de Ánimo Perinatales

* Las emociones en el embarazo y el parto durante la pandemia

* Estrategias para que las mujeres puedan manejar el estrés y tener una tra

Si aprendes a controlar tu mente estarás en la capacidad de materializar cualquier sueño, porque anclarás tus emociones a las acciones necesarias para triunfar y serás capaz de orientar a tu poder creador a fin de atraer las circunstancias correctas

Vivimos en un mundo enfermo y nos hemos acostumbrado a ello. Más del 90% de la población en el mundo está enferma, física, mental o emocionalmente.

¿Qué es una enfermedad? Una enfermedad es un desbalance energético. El Universo y nosotros los seres hu

¿Te cuesta trabajo disfrutar “plenamente” de la temporada decembrina? Si sientes que algo anda mal contigo o incluso te llegan a decir “grinch”, lo primero que debes saber es que tu caso es muy común.

Para los psicólogos y los especialistas de la salu

Si bien envejecer es una parte inevitable de la vida, la depresión no debe formar parte de ella. Los investigadores están de acuerdo en que el reconocimiento, el diagnóstico y el tratamiento tempranos pueden contrarrestar y prevenir las consecuencias

En el intento de ayudar a un amigo, familiar o persona cercana que se encuentra atravesando una depresión, se suelen decir ciertas frases que, con buena intención, producen un efecto contrario en la persona que se está viviendo una experiencia depres

Algunas personas se preguntan ¿realmente funcionan los mensajes subliminales? La verdad es que sí lo hacen, pero se requieren de algunos factores que favorezcan la autosugestión, todos andamos buscando la forma más rápida de cambiar ciertos patrones

Llegó el frío y con ello las enfermedades respiratorias, sin embargo este año no es como los años anteriores que creíamos que era normal que nos diera gripe o resfriado, ahora existe una alarma en nuestra mente y en nuestro medio ambiente que nos pue

Hace unos días llegó a mi una publicación donde se aseguraba que más de 1000 millones de personas a nivel mundial tenían algún trastorno mental, y haciendo mi propia búsqueda encontré varios artículo donde los número dicen que de 450 a 1000 millones

Un número significativo de personas le da temor pensar en el futuro, porque se hacen preguntas con connotación negativa, por ejemplo: ¿tendré trabajo?, ¿estaré con salud?, ¿qué pasará con la economía?, este tipo de expectativas dejan claro que este t

La frustración es un sentimiento negativo que puede evitarse a través del control mental, trabajando en tu desarrollo personal y superando dificultades.

Ejemplo de algunas situaciones que pueden generar frustración:

• Fallar en el cumplimiento de las met

Las expectativas en la vida se vuelven muy poderosas, cuando se sostienen un tiempo considerable, prácticamente se convierten en una profecía, basta con preguntarle a una persona ¿cómo era el nivel de expectativas hace 10 años? Y la respuesta normalm

Si tienes tu sistema inmunológico fuerte, tendrás un gran aspecto, te sentirás lleno de vitalidad y estarás menos expuesto a enfermedades, porque tendrás un escudo protector muy poderoso.

¿Cómo fortalecer tu sistema inmunológico?

• Aliméntate de forma sa